2011. 10. 5. 18:05

뼈, 관절의 질병 목록

뼈와 관절의 질병에 관하여

뼈 성장은 사춘기 무렵에서 멈춥니다가 골량은 20 대까지 늘어납니다. 그러나 골량의 피크는 30 세 전후라고, 그 이후는 증가하지 않습니다. 
뼈의 내부는 항상 오래된 뼈가 흡수되고 새로운 뼈가 조금씩 형성되고 있습니다. 이 뼈 형성과 뼈 흡수의 밸런스가 무너지고, 뼈 흡수가 항진하면 골량이 줄어 뼈가 약해지고 있습니다.

나이 관절도 유연성을 잃고 운동 부족으로 근육의 힘도 떨어집니다. 어깨 결림이나 요통 등 근력 저하의 표현이라고 할 수 있습니다. 통증과 이상을 느끼면, 나이 탓이라고 방치하지 않고 빨리 정형 외과에서 진찰합시다.

  • 허리 ... 척추의 일부를 구성하는 요추에 부담이 염증을 일으키는 급성 요통입니다.
  • 좌골 신경통 ... 좌골 신경이 어떠한 원인으로 흥분해, 다리 등이 저리고 아픕니다.
  • 요추 추간판 탈출증 ... 수핵이 튀어 나와, 허리 골수 신경 뿌리를 압박하여 통증합니다.
  • 경추 추간판 탈출증 ... 연골 조직이 튀어나온, 경부 척추와 신경 뿌리가 압박됩니다.
  • 척주 관 협착증  ... 척주 관이 노화 관련 협착하고 요통이나 저림 등의 증상이 나타납니다.
  • 등뼈 쪽 만  ... 원인 불명 또는 여러 가지 원인으로 척추가 휘어 오는 질병입니다.
  • 흉곽 출구 증후군 ... 흉곽 출구 신경이나 혈관이 압박되어 목, 어깨, 팔에 마비가 발생합니다.
  • 오십견 ... 노화와 함께 어깨 관절이 손상되거나 관절의 움직임이 이전보다 나빠질 것입니다.
  • 계 어깨 팔 증후군 ... 팔에서 목, 어깨에 걸친 근육 피로가 주요 원인입니다.
  • 봄 손가락 ... 심줄 칼집이 두껍게하여 손가락 관절에 통증이나 걸려가 발생할 수 있습니다.
  • 손목 터널 증후군 ... 정중 신경이 압박되어 손가락에서 약지에 걸쳐 저림이나 통증이 나타납니다.
  • 변형성 고관절  ... 고관절의 연골이 마모하여 엉덩이와 허벅지, 무릎 등이 아픈 질병입니다.
  • 무릎 관절 질환 ... 연골이 마모 결과, 관절 ​​내 조직의 손상이나 염증이 일어납니다.
  • 외반 모지 ... 엄지 발가락 관절의 관절 부분에 손가락이 바깥쪽으로 변형 오는 질병입니다.
  • 뻬루테스 병 ... 대퇴골의 엉덩이가 혈액 순환 장애로 괴사하여 관절이 변형하십시오 질병입니다.
  • O 다리 ... 양 무릎의 접시를 정면으로 향해 두 발목을 붙이면 두 무릎이 열려 버리는 상태입니다.
  • 근육 파열 ... 근육이 갑자기 긴장하여 근육과 근육 막이 파열하는 것이 근육 파열입니다.
  • 아킬레스건 파열 ... 스포츠시 강한 힘이 걸리거나하여 아킬레스건이 파열합니다.
  • 피로 골절 ... 뼈 같은 부분에 오랫동안 반복 부담하면 뼈도 피곤 손상될 수 있습니다.
  • 야구 팔꿈치 ... 팔꿈치 근육 부분 파열하여 염증을 일으키고, 팔꿈치 안쪽에 통증이 나타납니다.
  • 오스굿도 슈랏타 병 ... 뼈 성장에 근육의 발달이 따라잡지 못하고, 뼈의 돌출이 발생합니다.
  • 척추 압박 골절 ... 교통 사고 등에 의한 충격으로 흉추와 요추가 압박되고 부서진 상태입니다.
  • 골다공증 ... 칼슘이 녹아 뼈 질량이 감소하여 골절이나 요통을 일으키는 것입니다.

허리는?

척추의 일부를 구성하는 요추에 부담이 염증을 일으키는 급성 요통입니다. 원인은 다르지만 주된 것으로는 초로 기 이후로는 척추의 퇴행성 척추 질환 , 압박 골절 , 골다공증 , 젊은 사람이 허리 천부 염좌, 추간판 헤르 니아 등이 있습니다.

허리에 심한 통증이 달립니다

허리의 증상
中腰물건을 들어올리거나 몸을 갑자기 꼬집는 등의 동작의 순간에 허리를 관통 같은 격렬한 고통이 달립니다. 심한 경우는 허리를 구부린 채 그 자리에서 움직이지 못하고, 보행도おぼつかなく됩니다. 허리뿐만 아니라, 손발을 움직이려고하면 날카로운 통증을 느낍니다.

허리 치료
이불에 가로로 쉬고, 안정을 유지하고 소염 진통제의 좌약이나 자격, 근육 이완 약물 치료합니다. 일반적으로 일주일 정도 먹으면 있지만 경쾌한하지 않거나 다리의 마비가 발생한 경우에는요추 추간판 탈출증 이나 요추 압박 골절이 의심되므로, 정형 외과에서 진찰합시다.

좌골 신경통이란?

요추의 허리 골수에서 나와 다리를 전해 발바닥까지 뻗어있는 말초 신경이 좌골 신경이며,이 신경이 어떠한 원인으로 자극되면 아픈 것입니다. 원인으로 요추 추간판 탈출증 이나 노화로 인한 퇴행성 요추 질환 , 척주 관 협착증 질환 등이 있지만, 대상 포진이나 당뇨병 이있어도 일어날 수 있습니다.

치료에는 코르셋이 사용되는 수도 있습니다

좌골 신경통의 증상
허벅지 뒤에서 종아리, 발목과 발꿈치 걸쳐 날카로운 통증이 달립니다. 또한 다리에 마비와 지각鈍麻(만진 느낌이 모르는) 등을 따른 수도 있습니다. 
앞으로의 자세에서 통증이 생기는 경우가 많으며, 기침이나 재채기, 감기 계기로 통증이 일어날 수도 있습니다.

좌골 신경통의 치료
치료는 정형 외과 또는 신경과에서 진찰을 실시합니다. 소염 진통제와 근육 이완 약물, 항경련제 등으로 치료합니다. 또한, 아프 부위의 부담을 가볍게하기 위해서 견인 요법이나 코르셋, 적외선을 조사하는 온열요법 등이 일어날 수 있습니다.

요추 추간판 탈출증이란?

디스크는 척추를 구성하는 척추 사이에있는 연골로, 척추에 걸리는 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 담당하고 있습니다. 이 디스크의 주변 부분의 균열에서 디스크의 중심 부분이다 수핵이 튀어나와 허리 골수 신경 뿌리를 압박하여 통증이 생기는 것이 요추 추간판 탈출증입니다. 
많은 4,5 번째 요추 사이의 디스크 또는 5 번째 요추와 천골 사이에 발생합니다.

디스크의 중심 부분이다 수핵이 튀어 나옵니다

요추 추간판 탈출증의 증상
허리에서 엉덩이, 무릎 아래에서 발가락에 걸쳐 저림이나 통증이있는 ​​좌골 신경통의 증상이 나타납니다. 약점이나 근력의 저하 또는 지각 장애가 발생, 보행에 차질이 많습니다. 
드물게, 수핵이 후방 앞에 나와 소변과 배변의 감각을 알 수 없게되는 경우에는 응급 수술이 필요합니다.

요추 추간판 탈출증 치료
요통이나 좌골 신경통의 증상이 심한 급성기에는 휴식하고 소염 진통제와 근육 이완 약물 치료합니다. 만성 통증에 대해서는, 온열 치료, 골반 견인 치료, 척추를 안정시키기위한 운동 요법 등이 이루어집니다. 급성 통증을 취할 수없는 경우 통증 중지 경막외 블록이나 신경근 블록 주사로 통증을 제거합니다.

경추 추간판 탈출증이란?

경추와 경추 사이의 추간판이라는 연골 조직이 뒤에 튀어 (탈장), 자궁 경부의 척수와 신경근을 압박하기 때문에 발생합니다. 디스크가 튀어 것만으로는 그다지 증상은 아니지만, 디스크는 인대가 약하고, 저항이 적은 후방이나 대각선 뒤에 나오는 수 많은 튀어나온 수핵, 거기에 달리는 척수와 신경근을 압박하게 되면, 마비 등의 신경 증상이 나타납니다.

경부 척추와 신경 뿌리를 압박됩니다

경추 추간판 탈출증의 증상
왼쪽이나 오른쪽 어깨에서 팔에 통증과 마비 또는 약점이 일어납니다. 목이 움직일 수 없을 정도로 아픈 수도 있습니다. 수핵 뒤에 나온 경우는 척수를 직접 누르기 때문에 가슴에서 다리까지 마비가 퍼져, 계단에서 차질 뻔하거나 다리가 쭉 같은 보행 장애를 일으 킵니다.

경추 추간판 탈출증 치료
급성기에는 안정과 소염 진통제에 의한 치료, 통증이 만성화되고 경우, 온열 요법, 견인 요법, 운동 요법을 실시합니다. 개선하지 않을 경우, 신경 차단 주사, 입원하여 안정과 지속 견인 요법, 때로는 수술이 필요할 수도 있습니다.

척주 관 협착증 질환 이란?

척수가 다니고있는 척추 의 구멍으로 구성된 척주 관이 노화에 관련된 협착하여 척수 신경이 압박되어 요통, 다리 통증과 저림, 보행 장애 등을 초래하는 질환입니다.

상지와하지에 증상이 나타납니다

척주 관 협착증 질환 의 증상
상지와하지에 마비 또는 통증, 또는 약점이 나타납니다. 보행시 휴식은 걷는 등의 보행 (간헐성 파행)으로 지정합니다. 배뇨 및 배변 장애도 동반할 수 있습니다. 또한 매장 등에서 증상이 갑자기 악화 수도 있습니다.

척주 관 협착증 질환 치료
협착을 일으키고있는 경추와 요추의 견인 및 고정기구를 사용합니다. 소염 진통제 약물 이나 비타민 B12 등의 약물을 사용하는 수도 있지만, 통증이 강한 경우에는 신경 주위에 국소 마취 약물 을 주사하여 신경 블록화할 수도합니다.

이러한 보존적 치료의 효과가없는 경우 수술을합니다. 수술은 척추 를 고정하는 방법, 척추 의 일부를 절제하는 방법 척주 관을 확대하는 방법 등으로 척수 신경 압박을 제거합니다. 
그러나, 운동 장애 등의 증상이 계속되고있는 경우에는 수술을해도 효과가 없습니다. 적시 주민 않도록 조기 수술을해야 효과를 기대할 수 없습니다.

흉곽 출구 증후군이란?

흉곽 출구는 늑골 쇄골, 목과 가슴 근육 등으로 둘러싸여 총 골수에서 분기한 신경이나 심장에서 팔로가는 혈관이 통과하는 장소입니다. 흉곽 출구 증후군은이 틈새가 좁은 등의 원인으로 신경이나 혈관이 압박되거나 당겨질 것으로 목, 어깨, 팔에 통증이나 저림이 발생합니다.

목과 어깨의 통증과 저림

어깨 사람, 팔을 들어 일을하는 이발 사나 미용사, 몸매의 몸짱으로 사람은 혈관과 신경에 강한 압박을 가하기 위하여 발병하기 쉽다고되어 있습니다.

흉곽 출구 증후군의 증상
목에서 어깨, 팔에 걸쳐 몹시 나른되고, 또한 피로 용이성, 저려도 기억합니다. 
약점은 매우 강하게 힘을 넣을 수 없습니다. 특히 팔을 강하게 나타나는 경우가 많으며, 오한을 수반하기도 때 새끼손가락과 약지에 지각 이상이 나타나는 경우도 있습니다. 
또한 팔을 머리에 늘리거나 목을 구부 리거나 때 증상이 더욱 강해집니다.

흉곽 출구 증후군의 치료
소염 진통제 약물 과 근육 이완 약물 을 사용하지만 대부분은 통증이 일어나기 어려운 자세나 체위를 잡는 것만으로 증상이 개선합니다. 약물 요법으로도 치료가 나쁘거나, 혈관 조영 검사를 통해 압박이 강한 것으로 나타났다 경우 압박하고있는 부위의 첫 번째 늑골을 절제하는 수술을합니다.

오십견이란?

50 대에 많이 발생하기 때문에 오십견 (견관절 주위염)라고 있습니다만, 장수 사회의 일본에서는 60 ~ 70 대에서 발병도 적지 않습니다. 
특히 원인도 없는데, 노화와 함께 어깨 관절이 손상되거나 관절의 움직임이 이전보다 나빠질 것입니다. 어깨 관절 자체보다 관절에있는 근육 , 힘줄, 인대, 관절 포 같은 복잡한 구조의 부드러운 조직이 염증 구속 수축을 일으키는 때문입니다.

견관절 주위염

오십견의 증상
팔을 올리거나 허리에 돌리는 등 일정한 방향으로 어깨 관절을 움직이면 통증이 발생합니다. 
통증에 대한 불안에서 움직이지 않고 있으면, 어깨 관절을 움직일 범위가 점점 좁아지고, 일상 생활에도 지장을 초래하게됩니다. 또한 야간에 어깨 통증 깨어나 잘 수없는 것도 있습니다.

오십견 치료
통증이있는 ​​경우에는 소염 진통제 약물 의 복용, 스테로이드 약물이나 히알루론산을 주사합니다. 통증이 진정 오면, 어깨 주변을 따뜻하게, 어깨 관절을 움직이는 운동을합니다. 이들을 끈기있게 계속 잘되지만 개선되지 않으면 수술이 필요할 수도 있습니다.

일상 생활에서는 쿨러 등으로 어깨를 차게하지 않도록주의하고 목욕이나 찐 수건 등으로 어깨를 따뜻하게합시다. 등에 손을 돌리려고했을 때 통증을 기억하고, 항상 어깨 결림과 다른 느낌이 경우 정형 외과에서 진찰합시다.

계 어깨 팔 증후군이란?

목, 어깨, 팔에 통증을 특징으로하는 다양한 증상을 총칭하여 총 어깨 팔 (けい け라고 않습니다) 증후군이라고합니다. 장시간 컴퓨터를 향해 키보드 및 마우스 작업을하고있는 사람에 많고, 팔에서 목, 어깨에 걸친 근육 피로가 주요 원인입니다. 또한 가령에 의한 경추 디스크에 큰 스트레스가 계기가되어 일어나기도합니다.

장시간 키보드와 마우스 작업에주의합시다

계 어깨 팔 증후군의 증상
목과 어깨와 팔 근육 통증 외에도 허리 근육의 의욕, 차가운 느낌, 현기증, 마비, 어깨 결림 등이 있습니다. 이전에는 같은 증상을 호소하는 오십견 과 흉곽 출구 증후군 등도 포함되어 있었 습니다만 현재는 원인의 해명은 각각 별도로 다루어지고 있습니다.

계 어깨 팔 증후군의 치료
휴식을 취할 수 우선합니다. 게다가 카이로와 찐 수건, 목욕 등으로 환부를 따뜻하게 온열 요법과 ​​근육을 강화하고 혈행을 좋게하기위한 운동 요법도 함께하면 효과적입니다. 특히 증상의 강한 자에게는 약을 사용하여 혈액 순환의 회복을 촉진하는 활동이 일어나는 수도 있습니다.

그러나 일정 기간의 휴식에 의해 완전히 증상이 가라 앉았다하더라도 일을 다시 시작하면 금새 원래의 상태로 돌아가는 경우도 적지 않습니다. 따라서 직장의 배치 전환 등 병원에서 치료과는 다른 수준의 관리도 중요한 요소입니다.

봄 손가락이란?

손가락은 구부리고 기지개하는 힘줄과 힘줄을 감싸는 힘줄 칼집 있습니다. 이 힘줄과 힘줄 칼집 사이에 염증이 발생하면 힘줄 칼집이 두껍게하여 손가락 관절에 통증이나 걸려가 발생할 수 있습니다.

손가락을 伸ばそ려고하면 걸리는 느낌이 듭니다

봄 손가락 증상
많은 염증이 생길수도 진행 상태에서 손가락 구부리고 기지개시 봄 튕겨되도록 운동 방법을합니다. 중증이되면, 힘줄 칼집과 힘줄이 걸려 뻗으 없습니다 무리하게伸ばそ하려고하면 제자리에 고정될합니다.

봄 손가락 치료
부위의 안정과 고정이 필요합니다. 소염 진통 제인 스테로이드 약물, 국소 마취 주사로 잘 될 수도 있습니다. 개선하지 않으면, 힘줄 칼집 절개하는 수술을합니다. 힘줄 칼집은 하나만 분리해서 기능적으로 문제가되지 않습니다.

수근관 증후군이란?

팔에서 손끝까지 분포하는 정중 신경이 손바닥의 손목에 가까운 곳 (손목 부분)에서 압박되어 손가락에서 약지에 걸쳐 저림이나 통증이 나타나는 질환입니다. 중년 여성에게 압도적으로 많은 것이 특징입니다.

마비 또는 통증이 발생합니다

수근관 증후군의 원인
손목뼈은 뼈와 인대로 둘러싸인 터널이 있고 그 중을 정중 신경이 달리고 있습니다. 인대가 두꺼워지면, 터널이 좁아지고 정중 신경이 압박되어 있습니다.

중년 여성에 많은 것으로부터, 호르몬 분비의 변조가 원인이 아닐까 생각하지만, 급격한 체중 증가, 갑상선 기능 저하, 관절염 , 당뇨병 등이 영향을 준다고도 생각할 수 있고, 분명히는 알고 않습니다. 신부전 등으로 장기간 인공 투석을하고있는 사람에 투석액 등에 포함된 알루미늄 관절과 힘줄에 축적하고 일어날 수도 있습니다.

손목뼈 터널 증후군의 증상
특히 야간이나 이른 아침에 아픈 경우가 많으며, 손목 전에屈さ하는 동작 증상이 강해집니다. 진행하면 손가락 관절의 부풀어 오른 부분의 근육이 위축 엄지와 새끼 손가락을 끼우면 없습니다. 
손목 부분을 두드리면 엄지, 검지, 중지가 비릿과 아픈 것이 특징입니다 (키네루 징후).

손목뼈 터널 증후군의 치료
손목을 고정하고, 소염 진통제 약물 을 사용하여 치료하며, 증상이 나아지지 않으면 관내에 부신 피질 모르몬를 주입합니다. 그래도 효과가 없으면 인대를 절개하는 수술을합니다.

변형성 고관절  이란?

고관절의 연골이 마모 관절이 변형, 움직임이 나빠지기 때문에, 조금 오래 걷거나하면 엉덩이와 허벅지, 무릎 등이 아픈 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 
노화와 비만, 무거운 물건을 가진 작업 등으로 장기간 허리에 부담이 소요된다 일어나는 차 성의 변형성 고관절  과 어린 시절의 선천성 고관절 탈구와 아 탈구의 치료가 불충분하거나 염증이나 골절로 인한 이차 성적인 것이 있습니다.

고관절의 연골이 마찰 감소와 변형합니다

변형성 고관절  의 증상
초기 시절은 엉덩이를 움직이거나 걸어 가벼운 통증을 느끼지만, 휴식하면 맞습니다. 그러나 중증 화를하면 몸을 움직이지 않고도 아프게되고, 관절의 움직임도 나빠집니다. 일상 생활에 지장을 초래할 정도로 걸어갈 수있는 거리가 짧아지는 경우도 적지 않습니다.

변형성 고관절  의 치료
통증에는 소염 진통 약물 과 근육 이완 약물 과 같은 약물을 사용하거나, 온열 요법, 견인 요법을 실시합니다. 통증이 들어갈 수 있으면 운동 요법도 도입합니다. 증상이 저조할 경우는 인공 관절을 사용할 수도 포함하여 다양한 수술이 필요한 경우도 있습니다. 
또한 과체중은 허리에 큰 부담이 걸리므로 해당하는 사람은 체중을 줄이는 것도 중요합니다.

무릎 관절 질환 이란?

비만과 노화가 원인입니다. 40 세 이후의 여성에게 많은 질병이지만, 노화, 피로, 과다 사용 등으로 인해 연골이 마모 결과, 관절 ​​내 조직의 손상이나 염증이 일어납니다. O 다리 와 X 다리, 외반 모지 , 평발 등 각부의 변형이 영향을 줄 수 있습니다.

별자리와 보행 동작이 어렵습니다

무릎 관절 질환 의 증상
앉은 자세에서 일어설 때나 계단의 오르 내림을 때 무릎에 통증, 관절이 부어 있습니다. 방치하면 무릎에 물이 고여 (관절 부종), 무릎의 구부리고 기지개 불편하게, 별자리 및 보행 동작에 지장을 초래하게됩니다.

특징은 동작을 때 통증이 강한 (초동 통증)입니다이 어느 정도 움직이고 버리면 고통이 줄어들고, 입욕하면 상태가 잘 될 것입니다.

무릎 관절 질환 의 치료
통증에는 소염 진통 약물 을 사용합니다. 따뜻하게 대퇴 사 근육 을 강하게함으로써 통증이 가벼워집니다. 통증이 강해지면 히알루론산 부신 피질 호르몬의 관절 내 주입도됩니다. 
증상이 악화되면 O 다리를 치료하거나 인공 관절 치환술의 수술을합니다.

외반 모지이란?

엄지 발가락 관절의 관절 부분에 손가락이 바깥쪽으로 변형 오는 질병, 엄지손가락의 관절이 "구"자처럼됩니다. 외반 모지는 다리 뒤쪽 옆에 아치가 얕은 사람, 옆에 손가락보다 엄지 쪽이 긴 사람 많은 뒤꿈치가 높은 신발이나 발가락이 뾰족한 빡빡한 신발, 다리에 맞지 않는 신발을 오랫동안 길이 시간 착용 생활이 외판의 모자의 원인이되고 있습니다.

외반 모지의 엑스선 사진

외반 모지의 증상
관절의 움직임을 부드럽게하는 윤활 액 포라는 부위가 신발 등으로 압박되면 붓기와 통증이 일어나고 있습니다. 중증화하면 엄지가 옆에있는 손가락과 겹치거나 관절 부분의 뒷면에 굳은살이되어 아픕니다. 
또한 통증을かばお려고하는 걸음걸이에 무리가 생겨 근육의 밸런스가 무너지고, 요통이나 무릎의 변형이 일어나고 올 수도 있습니다.

외반 모지의 치료
소염 진통 제인 과 찜질로 치료합니다. 변형의 진행을 예방하기 위해 신발은 넓고 발가락에 여유가 있고, 뒤꿈치가 낮고 부드러운 것을 선택합니다. 엄지와 제 2 손가락 사이에 쐐기 모양의 삽입 장구를 끼고거나 발바닥 버전을 입력하는 것도 효과가 있다고되어 있습니다. 
증상이 심각한 경우에는 수술로 뼈를 교정해야합니다.

등뼈 쪽 만  이란?

원인 불명 또는 여러 가지 원인으로 척추가 휘어 오는 질병 주로 학동 기, 사춘기의 아이에게 많이 볼 수 있습니다. 원인은 선천적인 원인에 의한 선천성 측은  소아 마비 등에 의한 마비성측은  , 돌발성 측은  이라고하는 정체 불명의 것들이 있습니다. 통증 등의 자각 증상이 없기 때문에주의 어렵고, 학교 검진에서 발견되는 일이 많습니다.

중증화하면 명백하게뿐만 아니라 호흡 곤란도 일어납니다

등뼈 쪽 만  의 증상
등뼈가 구부 러 지거나 뒤로 돌출하거나 한쪽 어깨가 내려도있는 것으로 인식합니다. 왼쪽이나 오른쪽에 구부리는 것과 S자를 그리는 형태로 구부리는 것이 있습니다. 
구부리는 부위는 흉추, 요추, 흉추와 요추의 경계선입니다. 에 부분에서 발병하면 치료가 어려워지고, 중증이되면 심장과 폐가 압박되어 장애가 일어납니다.

등뼈 쪽 만  의 치료
성장이 멈출 이전 돌발성 측은 만  에서 측의  도 (2 개의 척추 사이의 각도). 20 ~ 25도 미만이면 정기적으로 엑스선 검사를 받고 관찰하면서 등뼈의 곡선을 바로잡는 정체를합니다. 
25 ~ 45 도의 경우는 장구와 깁스를 붙여 치료합니다. 45 ~ 50도 이상이되면 수술로 인한 척추 교정이 필요합니다.

O 다리는?

두 무릎 접시 (슬개골)을 정면을 향해 섰을 때 두 발목을 붙이면 두 무릎이 열려 버리는 상태가 O 다리입니다. 또한 같은 자세로 서서 양 무릎을 붙인 때 양 다리의 복사뼈가 떨어져 버리는 상태를 X 다리라고합니다. 성인 O 다리나 X 다리가 있으면 무릎 관절 질환 이나 요통의 원인이 될 수 있습니다.

O 다리의 기준은 두 무릎 사이에 손가락이 3 개 들어가는지 여부

유아의 O 다리 X 다리는 드물게 대사 이상이나 뼈 질병이 원인이있어, 그 경우는 전문의에 의한 치료가 필요합니다. 경골 (정강이 뼈)의 무릎에 가까운 부분에있는 뼈 가장자리 선 오류로 인해 뼈 외부만이 성장하여 정강이 뼈가 안쪽으로 돌아 성장 부론토 질환 등이 그 대표입니다.

대부분은 7 세 정도로 거의 정상적인 형태로 접근갑니다. 빨리 걸을 수 무리를시키고, 고치려고 무리한 자세로하는 것이 문제입니다.

O 다리 치료
발목을 갖춘 때 두 무릎 사이에 성인의 손가락 폭 3 개 이상 떨어져있는 경우는 치료 대상이됩니다. 부론토 질환의 경우에는 뼈 끄고 수술을 받아야 할 수도 있습니다.

근육 파열이란?

근육은 얇은 섬유가 모여 그 주위를 근육 막이 덮고 있습니다. 근육이 갑자기 긴장하여 근육과근육 막이 파열하는 것이 근육 파열에서 근육 막의 하부가 부분적으로 잘릴 수 많은 주로 종아리에 발생합니다. 운동 전 워밍업이 부족한 경우에 발생하기 쉽습니다.

스포츠 전에 준비 운동을 정성스럽게

근육 파열의 증상
달리고 있거나 심한 운동을 한 순간에 종아리ぎやふとももの후면에 강한 통증을 느낍니다. 근육 파열을 일으킨 순간에 단裂音이 들릴 수도 있습니다. 
통증 때문에 힘이 들어가지 않고, 손상된 부분을 만지면 함몰이있는 것을 알 수 있습니다. 피하 출혈도 볼 수 서서히 부어 있습니다.

근육 파열 치료
아픈 곳을 젖은 수건 등으로 식히고 휴식하고 따뜻하게하거나, 마사지를하거나합니다. 무리를하면 근육 파열이 더 퍼질 수 있으므로 장시간 서서 일을하거나 외출 등은 삼가합니다. 
또한 피부가 보라색으로 된 부분이 아닌 누르면 아픈 부분 (압통 부위)에 찜질을합니다.

아킬레스건 파열이란?

아킬레스건은 발뒤꿈치 바로 위에 있습니다, 달리기, 도약하는 등의 동작으로 사용하는 조건입니다. 스포츠시 강한 힘이 걸리거나 갑자기 달리기 때 등에 단열 수 있습니다. 
최근에는 특히 중년 여성 증가하고 있습니다. 30 ~ 40 대 이후가되어, 발레와 테니스, 스키를 시작 같은 경우에는 반드시 충분한 준비 운동을합시다.

치료는 수술로 아킬레스건을 봉합합니다

아킬레스건 파열의 증상
파열이 발생하면 뿌쯘하는 소리와 함께 심한 통증이 일어납니다. 발목 뒤의 아킬레스건이 끊어진 곳에 왜곡에 비스듬히 있고, 누르면 아픕니다. 그 때 어떻게든 걸을 수 있지만つま先立ち것은 무리입니다.

아킬레스건 파열의 치료
부분 파열의 경우는 깁스로 고정하면 치료 경우도 있지만 대부분은 수술로 아킬레스건을 봉합하게됩니다. 수술 후 3 주 정도 깁스로 고정합니다. 
수상 후 2 개월 다시 파열의 우려가 있기 때문에, 보통으로 걸을 수되기 위해서는 최소 2 개월 소요됩니다.

피로 골절이란?

뼈 같은 부분에 오랫동안 반복 부담하면 뼈도 피로하고 손상 버립니다. 특히 달리고 뛰어 오르고 동작, 단단한 뼈에 발생하는 경우가 많다 것입니다. 점프하고 달리는 경우가 많다면, 경골, 비골, 둘째 셋째 중족골에 보이는 것이 많다고되고 있습니다.

피로 골절의 방사선 사진

경기 중에 발병하는 것은 드문 대부분 연습 중에 일어나고 있습니다. 프로 스포츠 선수는 아사 쇼 류, 타카하시 나오코 (마라톤), 타마다 케이지 (축구 전 일본 대표) 등이 기억에 새롭다 곳입니다.

피로 골절의 증상
부러진 곳이 부어 운동하면 특히 아픕니다. 초기 증상이라고, 엑스레이도 확실하지 수 있습니다.

피로 골절의 치료
경기나 훈련을 중단하고 잠시 깁스와 테이핑으로 환부를 고정합니다. 빠르면 2 ~ 3 주간에 통증과 붓기가 낫습 니다만, 즉시 원래의 기세로 되돌리는 것이 아니라, 교육 양을 조절하면서 복귀하도록합니다.

척추 압박 골절이란?

높은 곳에서 떨어지거나, 교통 사고 등에 의한 충격으로 흉추와 요추가 압박되고 부서진 상태입니다. 노인 척추 에 골다공증 이 일어나고있는 것이 많아, 물건을 올리고 엉덩방아를 찧는 것만으로도 골절 버리는 경우가 있습니다.

척추의 배열을 바로 재배치 치료가 필요합니다

척추 압박 골절의 증상
휴식하고 있다고 그렇게 강하지는 통증 없지만 움직이려하면 심하게 아픕니다. 특히 기상 시간은 통증 때문에 좀처럼 일어날 수 없습니다.

척추 압박 골절의 치료
일반적으로 침대에서 안정과 견인에 의해 정복하고 뼈 유합을 기다립니다. 골다공증으로 인한 경우는 반드시 입원이 필요없이 코르셋을 착용하는 보조기 치료가 중심이됩니다.

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