척추변위증

척추변위증
인간의 척추는 앞에서 보았을 때 일자로 반듯하고

옆에서 보았을 때 S자로 곡선을 그리고 있는데,

이러한 척추의 곡선이 변형되어 척추의 특정부위에 충격과 하중이 집중되어

통증이 발생하기 쉬운 상태를 척추변위증이라고 합니다.

 

척추변위증은 앞쪽으로 과도하게 굽는 전만증,

등과 엉덩이쪽이 심하게 굽는 후만증,

측면으로 휘어지는 측만증으로 분류할 수 있습니다.

 

후만증의 형태를 그림으로 더 자세히 알아볼까요?

 

 

A - 정상적인 정렬 상태를 보여줍니다.

B - 척추의 후만뿐 아니라 후만과 전만이 같이 나타난 형태입니다. 요추와 골반부위의 전만과, 보상작용으로 인해서 흉추부위에는 후만이 있습니다.

C - 플랫백이란 후만형태 중 '곧은 등', 즉 '일자 허?리'입니다. 굽은 등보다는 상태가 양호하지만 디스크의 위험이 큰 형태입니다.

D - 스웨이백이란 후만형태 중 '굽은 등'으로, 요추과 골반의 전만이 없다는 점에서 B와 다릅니다.

  

척추후만증 중 디스크의 위험이 큰 '일자 허리'에 대해 알아보겠습니다.
 
 

일자 허리는 척추가 앞쪽으로 완만하게 굽어진 형태의 정상적인 만곡을 잃은 상태를 말하며,? 옆에서 보았을 때 척추가 일자로 꼿꼿하게 서있기 때문에 '일자 허리'라고 부릅니다.

 

척추후만증은 외부의 충격을 흡수하는 기능을 저하시키고,

디스크와 척추 주변 근육, 인대를 약화시켜 통증이 발생합니다.

또한 퇴행성 변화를 촉진시키기 때문에 방치했을 경우

디스크나 각종 척추질환의 원인이 되기도 합니다.

 

 

1. 척추후만증을 유발하는 주요 원인

 

척추후만증은 장시간 등이나 허리를 굽히고 생활하는 환경이나 자세가 원인이 됩니다.

 

* 하루종일 허리를 굽히고 앉아서 일하는 자세

* 습관적으로 허리를 구부정하게 굽히고 앉는 자세

* 책상에 엎드리듯 앉아서 책을 보는 자세

* 소파나 의자 끝에 누운 듯이 걸터앉는 자세

 

 

2. 척추후만증 자가진단

 

* 척추가 일자로 서게 되면 허리통증이 잦게 되며 허리를 뒤로 젖히기 힘들어집니다.

* 바닥이나 벽에 몸을 밀착시킨 후에 허리부분에 손을 넣었을 때, 손이 잘 들어가지 않는다.

 

 

3. 척추전문 한방병원의 척추후만증 치료법

 

척추변위증의 치료는 전신 근육의 균형을 유지하고

통증을 완화시키는 운동요법을 위로 이루어집니다.

전만증은 복근을, 후만증은 척추기립근을, 측만증은 전반적인 척추근육과 어깨 근육을

강화하는데 중점을 두지만 세 가지 변위증 모두 척추의 앞, 뒤, 측면의 근육을 고르게 강화시키는 것이 중요합니다.

 

이에 근육과 인대를 강화하여 치료 효과를 극대화하는 추나약물요법,

전체적인 척추의 형태를 바르게 환원시켜 척추의 정상 만곡을 만들어주는 추나수기요법,

경락을 소통시키고 근육을 이완시키는 한방물리요법과 침구치료 등이 병행됩니다.

[출처] [척추변위증 / 척추후만증] 척추후만증 - 일자허리 천추변위증 / 척추질환 :::::: 척추전문병원 대전자생한방병원|작성자 척추 지킴이