1. 척추후만증이란?
척추후만증은 척추가 앞쪽으로 완만하게 굽어진 형태의 정상적인 만곡을 잃은 상태를 말하며, 옆에서 보았을 때 척추가 일자로 꼿꼿하게 서있기 때문에 '일자허리'라고 불리기도 합니다.
척추후만증은 외부의 충격을 흡수하는 기능을 저하시키고,
디스크와 척추 주변 근육, 인대를 약화시켜 통증이 발생합니다.
또한 퇴행성 변화를 촉진시키기 때문에 방치했을 경우
디스크 및 각종 척추질환의 원인이 되기도 합니다.
2.척추후만증을 유발하는 주요원인
척추후만증은 장시간 등이나 허리를 굽히고 생활하는 환경이나 자세가 원인이 됩니다.
*하루종일 허리를 굽히고 앉아서 일하는 자세
*습관적으로 허리를 구부정하게 굽히고 앉는 자세
*책상에 엎드리듯 앉아서 책을 보는 자세
*소파나 의자 끝에 누운 듯이 걸터앉는 자세
3. 척추후만증 자가증상
*척추가 일자로 서게되면 허리통증이 잦게 되며 허리를 뒤로 젖히기 힘들다.
*바닥이나 벽에 몸을 밀착시킨 후 허리부분에 손을 넣었을 때, 손이 잘 들어가지 않는다.
4. 척추전문병원의 척추변위증(척추후만증) 치료법
척추변위증의 치료는 전신 근육의 균형을 유지하고
통증을 완화시키는 운동요법을 위주로 이루어집니다.
전만증은 복근을, 후만증을 척추 기립근을, 측만증은 전반적인 척추근육과 어깨 근육을
강화하는 데 중점을 두지만 세 가지 변위증 모두 척추의 앞, 뒤, 측면의 근육을
고르게 강화시키는 것이 중요합니다.
이에 근육과 인대를 강화하여 치료 효과를 극대화하는 추나약물요법, 전체적인 척추의 형태를 바르게 환원시켜 척추의 정상 만곡을 만들어주는 추나수기요법,
경락을 소통시키고 근육을 이완시키는 한방물리요법과 침구치료가 병행됩니다.
출처 : 자생한방병원
