웰빙에 관련된 문제가 발생했던 사례 [편집]

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웰빙에 관련된 문제가 발생했던 사례 [편집]

일본에서는 과거에 몇 번이나 웰빙의 그늘에서 다양한 문제가 발생하고, 그때마다 과도한 건강 신봉에 경종을 울리는 것이있다.하지만 그 문제가 잊혀 사이없이 새로운 건강법이 유행했었다있다.
트위스터 [편집]
1970 년대에 유행했던 건강기구, 직경 30cm 정도의 둥근 판 모양의 발판. 난간 등에 잡힌 상태에서이 이야기를 타고 허리를 비트는 것으로 운동된다고하고 있었지만, 전후로 웨스트의 굴곡이 뚜렷한 여성이 매력적이라고​​하는 사회적 풍조는 무키가 운동하는 사람이 나오기 시작 해에는 腸捻転을 일으키거나 요추가 손상될 사람이 나오기 시작했다. 등장 초기에는 산들 들어 언론이 일제히 위험을들 무렵에는 붐도 쇠퇴 시장에서 모습을 감추었다.
조깅 산책 ​​[편집]
조깅은 비교적 오래 전부터있는 건강법이지만, 일부에서는 "무리해서 달리면 더 건강하게 될 수있다"는 잘못된 생각에서 열사병에 빠지거나 다리를 골절하고, 호흡기 질환 및 순환 기계의 질환을 악화시키는 사례가 끊이지 않는다.
또한 낮에는 바쁘니 까과 황혼 시부터 심야에 걸어 비운다 사람도 늘​​었지만, 방범 및 교통 안전 측면에서 약간 문제가있는 사람도있어 이들에 대한 배려도 요구되고있다. 경찰청에서는 야간 산책 워킹을 포함 도보로 외출시 , 밝은 색상의상의를 입는 것이나, 반사 재를 착용하는 것을 권하고있다.
다이어트 [편집]
미용과 건강을 위해식이 제한을하고 과도한 칼로리 섭취를 控えよ 겠다는 것이지만,이 다이어트에 얽힌 건강을 해치거나 영양실 조 미용 면에서 악영향을하는 것도 자주있다. 동안 치우친 식생활을 권장하는 다이어트 법에 따라 영양실 조가 될 수도있다.
초콜릿 · 코코아 [편집]
폴리페놀은 항산화 작용이 알려지면서 그들을 많이 함유 폴리페놀은 항산화 작용이 알려지면서 그들을 많이 함유 초콜릿 초콜릿과 코코아와 코코아 (코코아는 1995 년경) 등의 (코코아는 1995 년경) 등의 카카오 카카오 유래 식품이 주목되었다.하지만 카카오는 카카오 지방이 많이 포함되어 또한 카카오가 본래 쓴 위해 설탕을 듬뿍 사용되고 있기 때문에 당연히 초콜릿은 칼로리가 매우 높다. 시판 코코아 음료도 같은 것이 많다. 유래 식품이 주목되었다. 하지만 카카오는 카카오 지방이 많이 포함되어 또한 카카오가 본래 쓴 위해 설탕을 듬뿍 사용되고 있기 때문에 당연히 초콜릿은 칼로리가 매우 높다. 시판 코코아 음료도 같은 것이 많다. 지방질이나 당분의 과잉 섭취하면 고지 혈증이나 당뇨병의 악화를 초래 등의 문제도있어, 오오 하시 쿄센이 등 유명 인사 중에도 붐 당시 코코아를 과음 의사에게주의를받은 사람도 나오고 있다 [1].
또한이 폴리페놀은 레드 와인에 많이 함유되어 있지만, 1997 년경, 레드 와인의 폴리페놀 항산화 작용, 동맥 경화 방지에 효능이 있다고 화제가되어, 와인의 과음으로 알코올 중독에 빠지는 사례도 거론있다.
아마메시바 편집
아마메시바는 동남 아시아 원산의 식물로, 가열 조리하여 먹는 것으로, 전형적인 일본인의 식생활에서 부족하기 쉬운 비타민과 철분 · 칼슘을 취할 식품으로서 또한 모유가 나와 쉬워 진다고하는 효과도 알 되고있다. 그러나 아직 가열 아마메시바을 먹은 경우 호흡기 질환이 발생하여 더 악화 위험이 지적되고 있으며, 대만에서는 2 ~ 300 명이 발병, 9 명이 사망하는 등 문제가 생길 수도있다 . 2003 년 8 월, 일본에서도 건강 피해를보고이 전해져 후생 노동성에서는주의를 당부했다.
에페 드라 편집
에페 드라는 본래는 약초로 호흡기 질환의 치료에 사용되는 마황의 약효 성분으로, 에페 드린 유래 것이다.
1980 년대 무렵부터 흥분 작용에 의해 소모되는 칼로리 양을 늘리는 효과가 알려지면서, 다이어트 약물로 미국을 중심으로 유행하기 시작했다. 그러나이 복용하고 운동하는 것으로, 열사병으로 사망하는 예는 끊이지 않고 2004 년 1 월 미국 식품의 약국이 판매 금지를 결정하는 사​​태에 이르고있다. 또한, 후생 노동성에서도 권고가 나오고있다.
음이온 편집
음이온의 항목을 참조하십시오. 2003 년 국민 생활 센터가 조사를 실시했지만, 소비자의에서 "효과라고한다 것을 실감할 수 없다"등의 상담이 전해지고있는 반면, 유식 자의 내에서도 "음이온과 인체에 인과 관계는 충분히 규명되지 않았으므로 검증은 곤란 "등의 지적도있어, 음이온의 효능에 대한 유용성을 평가 연구 논문도 많이있는 반면, 제품으로 효과를 검증하지 않고 제조 있는 것도 보이는 등 불확 실한 "음이온은 건강에 좋은"이라는 이미지만이 혼자 걷고있는 면도 존재한다. 이 문제에 대해 국민 생활 센터 측에서는 효과를 주장하는 것이라면 검증하고 정확한 정보를 소비자에게 제공 · 발생량을 표시하는 경우 근거를 포함 정보를 알기 쉽게 공개할 필요가 있다고 요청을 생성합니다. [2]
석류 편집
석류 항목을 참조하십시오. 에스 트로겐은 포함되어 있지 않다. 혈류 개선 효과, 미용 효과와 항암 작용 효능, 췌장 기능 개선 등의 효과도 없다.