...
the difference between chin-up and pull-up
// 손잡은 모양의 차이구만.
풀업 : 광배근에 더집중.
친업 : 광배근의 참여를 다소 낮추고 이두근을 개입. 우리가 흔히 말하는 턱걸이자세
http://www.youtube.com/watch?v=Z9NUsX8Dn6I
the difference between chin-up and pull-up
// 손잡은 모양의 차이구만.
풀업 : 광배근에 더집중.
친업 : 광배근의 참여를 다소 낮추고 이두근을 개입. 우리가 흔히 말하는 턱걸이자세
http://www.youtube.com/watch?v=Z9NUsX8Dn6I
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