목욕에 관해서

목욕에 관해서

여름에는 하루 종일 흘린 땀으로 피부가 끈적끈적하기 때문에, 목욕이나 샤워에 들어가지 않는 사람은 없다고 생각 합니다만, 땀을 경우 반드시 샤워를하거나 목욕을하도록합시다. 땀띠는 땀이나 얼룩이 채우기에서 땀샘이 막혀 파열, 땀이 피부 아래 또는 피부의 표면에 모이는 것으로 염증 발병하기 때문에 샤워 하루 땀이나 더러움을 정화 유지하는 것이 땀띠 예방합니다. 가능하면 여름에도 샤워뿐만 아니라 하루에 한 번 모공과 땀 구멍의 얼룩이나 독소를 배출 해주는 욕실에 들어가는 것이 바람직합니다. 너무 뜨거운 온도는 높게하지 않고 따뜻하게 위로 설정하십시오. 온도가 높으면 땀띠 증상이 이미 나와있는 경우는 피부를 자극하고 악화시킬 수 있으며, 건강한 피부도 열을 너무 뜨거운 물은 피부를 손상합니다. 이때 땀띠에 효과 입욕제 등을 넣으면 더욱 효과적입니다. 밖에서 일하고있는 성인은 꽤 어렵지만, 어린이 등은 땀을면 작은 물집에 샤워나 목욕을하면 땀띠 수 어렵습니다. 그 때는 비누를 사용하지 않아도 살짝 땀을 흘리는 정도로, 비누를 사용하여 몸을 씻는 것은 하루에 한번으로 충분합니다. 욕실에서 나오자 마자 옷을 입으면 땀을 쉽게되므로 땀이 끌고 쿠를루 다운 때까지 잠시 기다 립시다. 여름은 밤 자고있는 동안도 대량으로 땀을 있기 때문에 아침도 살짝 샤워를하면 기분도 깨끗이 걸린 땀도洗い流せ있습니다. 목욕 후에는 보습 액이나 땀띠 방지 스킨 로션을 발라두면 더 효과적입니다. 

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땀띠도 예방

땀띠는 땀 출구가 막혀 버린 탓에 땀 갈 곳이 없어지고, 피부에 집중하려고 내고 일어나는 현상입니다. 덥고 습도가 높은 장소에서 장시간 보냈다거나 운동이므로 대량의 땀을 흘린 경우 통기성이 나쁜 옷을 입고 있던 경우에 잘 수 있습니다. 인간의 피부에는 200 만 ~ 400 만개의 "에크린 땀샘"는 땀이 만들어지는 기관이 있습니다. 에크린 땀샘에서 만들어진 땀은 땀 구멍이라는 피부의 구멍에서 분비되어 체온 조절의 역할을합니다. 이 땀 구멍이 먼지와 플라크 등 뭔가 것이 막혀 버리면, 땀 출구가 없어져 버려, 땀이 증발 수 없게되어 버립니다. 또한 땀을 많이 흘린 후 땀이 건조 염분이 피부에 붙어 남아있을 수 있습니다. 이 염분이 땀을 구멍을 막아 버릴 수도있는 것입니다. 땀띠가되지 않기 위해서는, 옷을 자주 갈아하거나 샤워 땀을 흘리거나하는 것입니다. 옷을 갈아입는 것으로, 땀을 흘린 뒤에는 땀이 건조 피부에 남아있는 것을 방지할 수 있습니다. 샤워도 마찬가지입니다. 또한 땀 구멍을 막고 있던 무슨을 내뿜기 수 있습니다. 깨끗한 수건 등으로 닦아낸다 것도 좋을 것입니다. 어른의 경우 자주 갈아하거나 또는 샤워를 자주받는 것은 어렵지에서 출근 전 샤워로 땀을 씻어 경우, 땀띠도 예방 로션을 사용해 봅시다.