여름은 고온 다 습한 날들이 계속하기, 땀띠도 반복 일어나는 일도 드물지 않습니다. 땀띠는되고 나서 더 할 수 중요합니다. 땀이 나온 상태에서 방치는 안됩니다. 피부를 건조 차가운 상태에서 청결하게 유지하고 땀을 너무없는 환경을 만듭시다.
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차가운 환경에서 생활 |
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온도가 높아 너무 지나치게 땀을 흘리는 원인이됩니다. 통풍을 좋게하고 또한 에어컨이나 제습기를 유효하게 이용하여 냉장 지나지 않고 적당한 온도와 습도를 조절합시다.
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적신 수건으로 땀을ふきとる |
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땀을 언제 까지나 피부에 남겨 두는 것은 좋지 않습니다. 적신 찬 수건으로 땀이나 더러움을 닦아내고 땀 출구가 재미 있도록합시다. 서늘한 기분 좋게합니다. 또한 물에 짠 수건을 사용하면 땀샘이 열려 안으로 들어가 있던 얼룩이 떨어지고 쉽습니다. 마른 수건은 젖은 수건보다 마찰이 일어나기 때문에, 피부에 자극을 생각하면 앞둔 것이 좋습니다.
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자주 갈아입는 |
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수고 젖은 옷은 자주 갈아 세균이 번식하기 어려운 상태를 유지합시다. 아기는 기저귀 고무 집결 부분에 땀띠 수 쉽기 때문에, 의복뿐만 아니라 기저귀도 자주 갈아 주면 좋습니다.
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자주 샤워 |
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1 일 1 회 입욕 이외에도, 일 중에서 땀을 경우 미지근한 샤워 흐르게합시다. 과도한 목욕은 체온을 상승시켜 오히려 땀을 흘리는 원인이됩니다.샤워는 체온이 식혀 때문에 하루에 몇번이나 땀을 흘리는 경우 효과적입니다. 손이나 부드러운 소재의 것으로 씻어 피부를 세게 문지르지 않도록하십시오. 비누가 피부에 남아 반대로 땀 출구가 막히는 원인이되므로 청소 씻어주십시오.
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몸이 마른 후 옷을 입는다 |
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목욕 후에는 몸을 닦아 후 잠시 무엇에두면 땀을 없습니다. 몸이 잘 마른 후 옷을 입는 것이 좋습니다.
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무명 소재의 얇은을 익히는 |
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더운다고 벌거벗은 채로있는 것은 좋지 않습니다. 땀을 빨아들이는 것이 없기 때문에 역효과입니다. 흡수성이 잘 My 습성 높은 코튼 소재의 의류를 착용합시다. 수건 원단은 보온성이 높기 때문에, 체온이 적립 쉽게 땀을 흘리는 원인이됩니다. 거즈 원단과 같은 얇고 통풍이 잘되는 것이 추천입니다.
침구도 마찬가지로, 흡습성이없는 합성 섬유와 방수 것에 모자를 씌운 침구는 피합시다.
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베이비 파우더는 얇게 낸다 |
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베이비 파우더는 땀을 흡착하여 피부를 건조시키는 것입니다. 베이비 파우더 매기고는 반대로 땀 출구를 방해할 원인이됩니다. 땀띠 예방에는 유효하지만, 땀띠에도 수 버렸을 경우는 사용을 피한다.
아기 달아주는 경우, 엄마의 양손에 붙여 검토해 그 손으로 치는 정도로 충분합니다.
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손톱은 짧게 썰어 놓는다 |
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かきむしっ악화시켜 않도록 손톱은 짧게 자르고 둡시다. 손을 씻어 청결하게하는 것이 중요합니다. 머리에 땀띠 수있는 경우는 머리를 짧게 자르는 것이 좋습니다.
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