교육 기록 용지
xxxxxx 년 xxx 월 xxx 일 / 체중 : xxxxx → xxxxx kg / 날씨 : xxx x / 시작 시간 : xx 시 xx 분 ~ xx 시xx 분 종료
| 종목 | 세트수:부하 X렙수(회수) | ||||||||
| 1 : | 2 : | 3 : | 4 : | 5 : | 6 : | 7 : | 8 : | 9 : | |
| 팔굽혀펴기 | |||||||||
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