일자목의 원인

 

 일자목의 원인

등이 둥글게되어 머리 가 전방 으로 돌출되어 버리면, 머리 와 목 의 위치 관계는 어떻게 될까요.목은 머리 의 바로 아래가 아니라 머리 의 후방에 위치하는 것 으로 합니다. 게다가 목은 대각선으로 기울어진 상태입니다. 이것은 목은 머리 를지지는 못할 것이다 　 는 어떻게하는가? 목 의 버팀대로 의 기능을 무언가 강화해야합니다. 그 보강에 사용되는 의 근육입니다. 근육 의 힘으로 고개를 강화하는 것으로, 처리 자세 를 안정시킬 수 있습니다. 　 그러나 근육은 힘을 계속 사용하면 피로 해 버립니다. 이 근육 피로가 "코리"로 인식되고 목・어깨 의 결림 으로 되는 것입니다.

일부 의 근육이 긴장하면 머리 를 전방 으로 잡고있다.

신체 의 앞으로 의 근육이 긴장하면 머리 가 이전 에 끌려가 버립니다. 이 경우는 근육 의 문제를 해결하는 것이 어깨 의 대책 에 있습니다.

이상은 예입니다. 모든 의 어깨결림이 같은 원인과 해소법 에 되는 것은 없습니다.