근육 강화 (근력 강화)에 효과가 있다고 생각되는 건강 성분은 다음과 같은 것이 있습니다

근육 강화 (근력 강화)에 효과가 있다고 생각되는 건강 성분은 다음과 같은 것이 있습니다.

아르기닌

□ 근육 강화 (근력 강화)에 효과가 있다고 생각되는 아르기닌을 포함한 식품

마카 오이 (오이) 밀배아 간장 해바라기 씨 (해바라기 씨) 땅콩 (낙화생) 닭고기 참깨 (참깨) 호두 (호두) 

글루타민 (L - 글루타민)

□ 근육 강화 (근력 강화)에 효과가 있다고 생각되는 글루타민 (L - 글루타민)을 포함한 식품

계란 토마토 치즈 간장 새우 (새우) 사탕수수 게 다시마 (다시마) 밀 우유 소 레버 쇠고기 

단백질

□ 근육 강화 (근력 강화)에 효과가 있다고 생각되는 단백질을 포함 식품

두부 껍질 (유바) 복어 비지 율무 (율무) 국화 만에 (브리) 하지 않습니다 (청어) 고등어 (고등어) 연어 (さけ しゃけ) 가쓰오 (가다랭이) 멸치 (정어리 ) 아유 (은어) 전갱이 (소) 돼지고기 쇠고기 두부 두유 낫토 치즈 우유 요구르트 계란 참깨 (참깨) 깍지 강낭콩 (いんげん豆) 키스 (키스) 병아리 콩 돼지 허벅지살 알팔파 

대두 펩타이드

□ 근육 강화 (근력 강화)에 효과가 있다고 생각되는 대두 펩타이드를 포함한 식품

낫토 된장 (된장) 간장 

비타민 B1

□ 근육 강화 (근력 강화)에 효과가 있다고 생각되는 비타민 B1을 포함한 식품

에비즈루 (새우 떠나) 쌀 발아 현미 시마아지 (시마 아지) 망고 갯가 재 (주차장) 쓰기 (굴) 사랑 (잉어) 고수 (카나) 땅콩 율무 (율무) 체리 ( 체리) 쑥 (쑥) 쯔루나 (蔓菜) 깍지 강낭콩 (いんげん豆) 우엉 흑미 현미 누에콩 (잠두) 해바라기 씨 (해바라기 씨) 팽이했다 け (팽이 버섯) ひじき 닭 간 달걀 노른자 밀 콩 잣 느타리버섯 (느타리) 아무리 (연어알) 만에 (브리) 돼지고기 녹차 밀 배아 밤 (くり) 완두콩 마른 표고버섯 장어 (뱀장어) 소 레버 돼지 간 팥 (팥) 참깨 (참깨) 김 (김) 연어 筋子 자라 (자라) 양고기 물냉이 국화 순무 잎 (순무 잎) 고구마 뽕잎 민들레 (민들레) 피망 이유 사진 파인애플 호두 (호두) 같이 (성게) 가쓰오 (가다랭이) 콩나물 캐슈 돼지 허벅지살 소바 (메밀) 두리안 체리모야 클로렐라