[강좌] 발렌티노의 남성 하이테크닉(6)

현재는 음핵자극과 삽입운동을 동시에 해결하는 테크닉시리즈를 해 나가고 있는데, 이번호엔 동지들에게 잠깐 쉬어가는 타이밍을 갖고자 제안한다.

앞으로 각 부문별로 진행되는 파트들은 그 시리즈 번호순으로 같이 스크랩해 둔다면 용이하게 정리가 될 것이다. 그리고 그것들이 나중에 모여 내가 선물하는 본격 '삽입테크닉시리즈 가이드북'이 되길 희망한다.

질을 가까이에서 느껴봐

음경의 감각이 너무 예민한 사람은 음경의 질에 대한 마찰감을 되도록 극소화해야 유리하고,나이가 들거나 경험이 많아, 이젠 사정을 할려면 역으로 음경의 마찰감각을 최대한 많이 확보해야 하는 남자가 상반되게 있다.

근데, 여기서 문제는 전자의 예민한 경우, 심리적으로 질 속에서 '피할 곳이 없게' 절박하게 한계로 느껴지고(질에 닿기만 해도 쌀 정도로), 반대로 후자의 경우엔, 질은 너무나도 한없이 넓게만 느껴진다. 그래서 날이 갈수록 사정이 곤란해져가만 간다. 즉, 같은 크기(口徑)로 확장되는 질을 대하는데, 이렇듯 각자의 대뇌의 흥분 예민성에 따라 극과 극으로 느끼게 되는 것이다.

그런 전차로 본 교관, 오늘은 후자 경우의 해결책을 제시코자 한다. 후자는 질에 대한 자극의역치가 높아져서(감각에 익숙해져서) 좀더 음경에 마찰이 필요한 상태이다.

남성의 사정은 대뇌의 흥분과 음경 마찰이 패키지로 같이 필요한데, 이 경우 역치 때문에 흥분도가 좀 떨어졌을 뿐 아니라, 음경 마찰력도 신통치않다. 그러므로 삽입테크닉의 원리를 익히면 원할 때 적당한 자극을 스스로 가해 사정이 가능해진다.

남성이 애액이 분포된 질 속에서 음경을 움직일 때, 마찰감을 크게 못 느끼게 되는 이유는 속도와 성기 감각에 대한 신경의 집중력, 그리고 수막 역할을 하는 애액 때문이다. (중간에 애액이 너무 많은 경우 흥건한 애액을 닦아내 가며 삽입 섹스를 하는 진풍경이 연출되기도 한다)

질에서 입구 쪽에 비해 상대적으로 넓게 확장되는 질 안의 구경(口徑)을 생각한다면, 이 부위까지 진입하게 되는 음경의 끝, 귀두와 그 주변 음경 몸통의 마찰 자극은, 질벽 끝 자궁 경부에 닿을 때 빼고는 별로 마찰 부위가 없다고 봐야 하는데 도대체 뭐가 문제일까?

일단 여기서 통상적인 남성의 삽입후 운동패턴을 짚어보자.

 삽입 후 음경의 비교적 빠른 속도의 지속적인 전 후진 운동에 돌입한다.(규칙적인 삽입운동이 도움되는 건 맞다. 삽입 운동을 중간에 갑작스레 중단하거나 하면 여성의 상승되던 흥분곡선은 갑자기 정지해 버리니까. 하지만, 남성들은 필요한 속도보다 좀더 빠르게 전후진운동을 하는 경향이 있다. 속도를 좀 늦춰도 별 하자 없다. 속도를 늦추는 것에 대한 보완으로 ,흔히 삽입 운동과 애무를 동시에 진행하면 커버가 된다)

 빠른 음경의 운동이 더 쾌감을 줄 것이라고 믿는다. 하지만 여성은 성적흥분이 완만히 올라가기 때문에 오르가즘 가까이 갔을 때, 막판 15초~30초 전후로 음경의 짧고 빠른 피스톤운동을 질벽에 가하는 것이 절정에 오르는데 도움을 주는 정도이다.

그러므로 충분히 상승되지 않았을 때 빨리 움직여봐야 여성은 '절정(클라이막스)에 이를 만큼은' 도달하지 않는다. (단 한차례의 일격으로 남성은 사정할 수도 있지만 여성은 전혀 시스템이 안 그렇다. 절정에 필요한 최소한의 타임을 어느 정도는 채워야 하는 편)

 질 깊이 끝벽에 닿아야만 할것 같은 생각이 들어 본능적으로 깊게 삽입운동을 하려한다.(이러한 생각은 남자들만의 착각이며 그건 언제나가 아니라 '때때로' 필요한 것이다. 깊은 삽입을 좋아하는 여성부류는 소수에 가깝다. 훨씬 신경이 많아 자극적인 질 입구쪽 질벽이 있는데, 비교적 둔감한 질안 쪽을 더 선호할 이유가 없는 것이다.)

 여성의 반응을 살피며 우째 내심 여성의 반응이 시원치 않다고 느껴지면 속으로 조바심을 태우곤 한다. 삽입섹스를 하면서 대개의 남자의 머리속 패턴은 많은 경우 이럴 것이다. 하지만, 조바심이 느껴지기 시작한다면 이미 상황은 겉잡을 수 없이 악화되어 있기 일쑤이다. 움직임이 위축되기 쉽고 당황할 뿐더러 이럴 때 구사할 수 있는 삽입 테크닉도 없는 것이다.

홍등가에서가 아니라면, 혹은 골통이 아니라면 여성은 아랑곳하지 않고 지 혼자의 쾌감만을 위해 열나게 움직이다 싸고는, 털고 일어나지는 않을 테니까. 섹스가 딸딸이랑 다른 것은 상대가 있다는 것 아니던가. 그러나 너무 의식해도 역효과가 일어나기 마련이다. 진정시키고 안정을 되찾는 것이 최선이다.

짧은 거리에서 짧고 빠른 피스톤 운동은 질을 밀쳐내지 않는다. 그러나, 질깊이 왕복할 정도로 긴 거리에서 세차게 빠른 피스톤운동을 반복한다면 그것은 곧 배반 행위이자 자충수를 두는 거다. '탄력 생고무'같은 질벽을 멀찌기 밀쳐놓기 때문이다. 그리고 나선 허공에 음경을 휘두르는 듯한 사태(?)를 맞곤 한다.

통상의 전후진 삽입운동이 상하로 휘젓는 것인데,알고보면 '상하로 휘젓는' 동작이 가장 원통형 질벽을 밀쳐내기 좋다는 것도 알아두시라. 자업자득. 여자만 불쌍하다.

해결을 보다

일단은, 남성이 정상위에서 삽입운동을 할 때, 서로가 흥분에 겨워 키스를 하면서, 동시에 애무도 하면서 삽입운동을 할 때, 이러한 동시에 부대끼는 움직임이 많아 지면서, 상대적으로 음경으로 가는 신경의 감각이 상당히 분산되는 경향이 있다. 물론 이 때 여타 잡생각과 다른 의식하는 것들도 포함된다.

이 부분만 원상으로(?) 회복해도 음경으로 느끼는 감각이 좀 더 커질것이다. 사정하는데 별 무리가 없는 남자라면 테크닉 부분에서 귀담아 들으시고 ,음경과 질벽에 좀더 큰 마찰감각을 원하거나 지루인 경우에는 특히 귀담아 들으시라.

동작 순서 설명

 우선 삽입 운동의 속도를 감소시킨다. 속도가 빨라질수록 생고무같은 놀라운 탄력성을 지닌 탄성 세포가 풍부한 질벽은 더 늘어난다.

이것은 마치 고속전철의 부양에서 속도를 더할수록 열차가 철로에서 뜨는 것과 이치가 유사하다. 애액이라는 수분막이 음경과 질벽사이에 존재하므로, 속도가 빠르면 결국 바퀴와 철로와의(=음경과 질벽과의)마찰감이 사라져버리면서 들뜨게된다.

애액이 일종의 막을 형성한 때문이다. 만약 이 애액이 없거나 적다면 마찰력이 회복되지만 애액 없는 마찰은 알다시피 고통을 유발한다(그래서 사정이 곤란한 지루 남자들이 본능적으로 사정을 하려는 조바심에 더 빠른 피스톤운동을 하지만 ,애액이 없다면 이때 여자는 오히려 더 고통이 배가 된다. )

그래서 이 애액이 '막으로 느껴지지 않을 정도의 음경속도'가 필요하다. 음경이 그리는 동선을 따라 질벽은 그 '파장'에 좀더 멀어지는 감이 있으니,음경을 움직일 때 절제된 동선을 딱딱 그린다면 불필요한 질의 넓어짐을 최소화시킬 수 있다.

느린 속도로 움직이면 여자가 지루해하지 않을까, 하는 조바심이 흔히 있으나, 잠시 후면 비로소 효과가 나타나며 여자의 반응이 역전된다. 남자는 슬근슬근 움직이고 있을 뿐인데도, 여자에겐 바위 크기만 하게 질벽을 두드리는 것처럼 느껴진다.

 음경을 제외한 거의 모든 그녀와의 몸에 닿는 부위를 떼어 최소화시킨 뒤, 음경을 질속에 잠깐 멈춰 세운다. 이것은 음경에 당신의 감각을 집중시키기 위한 것이다.

몸이 여러 군데에 걸쳐 닿으면 신경이 분산되니까, .신경을 음경 한곳에 모으기 위함이다. 이제 머리를 시트바닥에 쳐박고 눈을 감는다. 역시 감각을 느끼기 위한 것.

멈춰 세운 음경을 재차 이번엔 슬쩍 상하로 휘저어본다. 이때, 전처럼 너무 멀리 엉덩이를 이용해 음경을 내던지지 말고, 비교적 가볍게 제자리 근처에서 휘저어본다. 질벽과의 마찰 부위가 크게 느껴지지 않는다면 무언가 잘못된 것.

다시금 자세를 잡고 다시 낚시대를 던지듯 음경을 상하로 던져본다. (이 모든 준비동작은 불과 수 초면 되는 것으로,어정쩡한 멋쩍은 시간이 되진 않을 것.)

자, 이젠 어느새 음경 근처 가까이 다가와 둘러싼 질벽이 음경 몸통에 전달되는가? 오호~ 큰 마찰감이 느껴질 것이다, 그야말로 찰떡같은 쫄깃한 부대낌으로.

질벽 삼분의 일에서 이분의 일 까지가 좁은 지역으로 당신이 이렇게 움직여 본다면 필히 이 감각이 크게 느껴질 것.자,이젠 이 속도를 유지하며 계속적으로 전후진 운동을 한다.

속도를 가하면 당장은 다시 서로의 마찰감각이 소실되니,이 속도를 유지하면서 한동안 해본다.

침대시트에 머리를 쳐박고 눈을 감은 당신에게 쾌감이 느껴지시는가? 그럼 일단은 된거고 이것을 유지하며 눈을 감고 계속적으로 움직여 본다.

차차 이 감각을 유지하며 좀 더 빨리 전후진 운동을 해본다. 어느 속도에선가 마찰감각이 좀 덜한 것을 느낄 것. 그럼 다시금 음경을 멈춰세우는 듯 하면서 속도를 재조정하면 된다.

질벽은 당신이 세차게 밀어낼수록 멀리 도망간다는 걸 명심하고 엉덩이로 세차게 밀지 말고, 음경을 세차게 미시라. 쓸데없이 엉덩이로 세차게 미니 질벽이 달아난다.

이제 이 마찰감각을 음경에서 확실히 알았다면 질안쪽도 느낄 수가 있다.즉, 귀두가 질 깊은 안쪽의 상하좌우를 터치함을 느낄 수 있게 된 것이다.

점점 이 감각을 알고 전후진동작이 숙달되면 나중에는 속도를 빨리하면서도 질벽에 큰 마찰을 가하고 본인도 자극을 크게 받고, 꿩먹고 알먹을 수가 있다.

실전에서

이 감각을 완벽히 알게 됐다면 당신은 전과는 전혀 딴판이 된 것이다. 전과 마찬가지로 삽입섹스를 하면서도 전보다 음경에서 크게 느끼고, 여자도 또한 질벽에서 전보다 크게 느껴진다.

남자는 슬근슬근 움직이고 있을 뿐인데도 마찰부위가 크니 여자가 황홀해진다. 여자가 질 어느 부분에서든 강한 쾌감을 느끼면, 근육의 극심한 긴장과 함께 자궁 주변부가 수축되고, 전체적인 질강의 순간적으로 오그라들듯 하며, 특히 질입구 삼분의 일의 질벽의 근육이(질조임근) 쫄아드는 경향이 있다.

더욱 음경과의 마찰이 커지면서 여자의 신음소리에 덩달아 남자도 기분이 좋아지니 스스로도 오르가즘 사정에 도움된다. 그리고 언제라도 마찰감각이 필요하다면 조치를 취할 수 있게 된 능력이 생긴 것이다.

 삽입 + 외음부 동시자극 테크닉 3 

 근거리삽입운동

근거리 삽입운동이라 함은 비교적 여성과 깊게 밀착된 채로 삽입을 깊게 한 상태에서의 움직임을 말한다. 쳐올려라~

밑에서부터 위로 쳐올리듯이 하체를, 남성의 복부를 쳐올리듯이 움직여라.이 테크닉은 음경을 쳐올리는 게 아니다. 음경 바로 윗 부위 치골과 하복부를 이용해 그녀의 대음순부터 소음순, 음핵, 비너스의 언덕까지를 겨냥해 밑에서부터 최대한 위로 하복부를 쳐올리듯이 하라. 남성의 음경 뿌리 바로 윗 부위 돌출된 부위로 역시 그녀의 질구 주변 돌출된 부위를 아랫배살이 밀면서 올라간다.

그럼 자연스레 삽입 운동이 되면서도 외음부를 동시에 자극하게 된다.위에서 아랫배가 일차로 터치하고 지나가면 곧바로 이어 밑에서 이차로 음경이 삽입운동을 하게 되는 형국이다.

이 연속동작을 그림으로 묘사해보겠다.

좀더 밀착된 상태로 하면 할수록 많은 부위를 살로 밀어올릴 수 있게된다.아랫배로 외음부를 쓸어올린다고 이해하면 되겠다. 되도록이면 서로의 삽입밀착부위가 떨어지지 않는 상태를 유지하며 하면 더욱 밀착이 유지되면서 마찰부위가 넓어지게 된다.

다시한번 강조하지만,음경을 쳐올리라는 게 아니고, 일차로 아랫배로 외음부를 쳐올리듯이 하면 삽입운동과 동시에 외음부자극이 연속적으로 가해진다. 이것은 특히나 불두덩 부위가 나온 여자일수록 큰 효과를 발휘한다. 여자는 말라깽이가 아닌 이상 누구나 불두덩이 통통한 편이란 걸 상기하시라.

위 동작이 숙달되면 이젠 서로의 음부가 삽입 밀착된채로, 외음부가 떨어지지 않음에 유의하며 스무스하게 그녀의 불두덩에서 질로 오르락내리락 하면 되겠다. 또한, 필요하면 그녀의 엉덩이를 들리게(베개같은 것을 깔거나 팔을 이용해)해놓고 최대한 저 밑에서부터 큰 각으로 쳐올리듯이 하면 강한 효과를 얻을 수도 있다.*

 원거리 삽입운동 + 외음부자극

최초, 정상위에서 삽입운동을 몇 차례 이상 한 다음, 이제 음경을 질 밖에 겨우 위치할 정도로 뺀다. 이때, 빠져나간 각도 그대로 음경을 유지하게 위해 남자는 음경뿌리쪽 근에 힘을 좀 주며 발기각을 유지한다. 효과적으로 이것을 실시하기 위해 키 차이가 나는 관계로 남자는 상체가 좀 그녀 몸에서 약간 내려와야 할 것이다.

엉덩이를 밑으로 내리지 않는 이상은 젊은 축에 끼는 남자라면 이 발기각도를 질 밖에서 비슷하게 유지할 수 있다. 이때, 남성은 엎어진 채로 외음부를 마치 앞으로 '내미는 듯한' 자세를 취하면 이 각을 유지하는 데 도움이 된다.(또한 삽입운동시에도 음경을 내밀었다 그대로 거둬 들였다 하는 식으로 반복해야만이 안정적인 운동이 된다.)

그리고는 그대로 다시 바깥에서 음경의 반 정도, 일부만 질 속에 넣는 것이다. 빠져나온 각과 거의 일치한 채로 음경이 조준을 하고 있으니 다시 재진입시키는 건 어렵지 않다.

게다가 애액이 충분히 분포된 상태이니만큼, 꽃잎처럼 벌어진 질 입구 속의 애액을 타고 재진입시키는 것이다. (만약, 평소처럼 엉덩이를 내렸다 쳐올리며 다시 질속에 넣을려고 했다간 이 각과 질각(=하향 15도~30도 사이)이 엇갈려 외음부에 음경을 들이받아 고통을 당할 수가 있다. 음경이 질속에서 빠져나온 각에 가깝게 유지하란 건 이런 이유에서다.)

이것을 질 입구 삼분의 일 정도나 혹은 이분의 일 정도까지만 들어가게끔 거리를 조정한다.

요 정도까지만 음경이 들어가게 할려면 남자는 본능적으로 바깥에서의 위치를 스스로 잡게끔 돼 있다. 그것이 엉거주춤해질 지라도.

해서, 이젠 짧은 삽입심도를 유지한 관계로 더욱 많은 횟수의 왕복운동이 짧게 짧게 가능해 진 상태이며, 이렇게 움직이면 질입구 삼분의 일 지역에 자극이 원체 강하게 가는 관계로, 굳이 강하고 센 삽입운동을 안해도 되고,부드럽게 슬쩍슬쩍 넣었다뺐다를 반복해도 된다.

만약 이 자세가 정상위로 같이 누워서 하는게, 글로선 처음에 이해가 좀 안되거나 쉬워보이지 않으면, 사전에 남성 좌위로 그녀 앞에 무릎끓고 앉아,손을 쓰지 않고 이 동작을 그대로 재연해보도록 하시라. 빠져나온 음경을 연속적으로 질 입구 바로 안쪽 부위 까지만 왕복운동 하려면 어떻게 해야하는지 대개는 곧 알게 될 것이다.

 실전에서

당신은 최초 삽입시에 거의 모든 여성에게서 아~하는 단발마의 쾌감의 신음소리를 들을 것이다. 여자측에선 많은 커플들의 경우 이때 한번만 처음이자 마지막으로 쾌감이 있곤 한다.

언제나 최초 삽입시엔 질을 음경 크기로 '넓히고' 들어간다. 이때 만큼은 굉장한 쾌감이 있는데. 예를 들면 위 두 번째 방식이 이것을 반복적으로 맛보게 할 수가 있는 것이다.

당신이 질속에서 음경을 뺀 후 느린 속도로 삽입과 퇴출을 반복적으로 할수만 있다면, 질 입구 삼분의 일 지역은 음경이 걸쳐 있지 않기 때문에 그 탄성력으로 인한 직경의 벌어짐이 없게 되고, 따라서 당신의 음경은 '넓히고 빠지고, 이내 쫄아든 걸 다시 넓혔다 빼는' 크나큰 쾌감을 여성에게 안겨주게 된다.

여성은 질 입구 삼분의 일 부위에 집중적으로 신경이 분포되어 있어서(안쪽에는 쾌감을 갖는 신경들 대신, 주로 감각을 느끼는 신경이 있다) 이런 식으로 움직이면 질입구쪽에서 음경이 놀고있는 데도 '질이 꽉 차는 듯한' 쾌감을 갖는다. 그래서 앞으론 이와 같은 테크닉 덕분에 왜소음경 비슷한 컴플렉스가 있는 남자들도 변명의 여지가 없게된다.

상기하시라, 크게 확장되는 질 안과 달리, 질 입구 삼분의 일은 걸쳐있는 음경의 크기가 이 지역이 가능한 한 최대로 확대된 직경이란 걸. 그러나 음경을 이곳에 걸치지 않게끔 만들려면? 바로 이것에 마술이 있는 것이다.

발렌티노의 남성하이테크닉 (4)삽입+ 질입구 동시자극 테크닉 2

반갑다. 한동안 모텔촌을 돌며 테크닉의 수련을 하느라 연재를 중단했다가 완벽한 테크니션으로 돌아와 '남성삽입테크닉'시리즈를 재개하게 된 수석 교관 '발렌티노'라고 한다.

필자 특별히 당원의 침실 고수(?)화에 대단한 애정과 관심을 갖고 있으며 이러한 고수화에 필요한 테크닉 중에서도 삽입테크닉은 '남성'에게 80~90% 이상의 중요성을 가졌다고 할 수 있다. 체위와 애무술등은 그 외에 부수적인 것들로서 필자는 단연코 남성들에게 이 숨겨진 팔, 구십프로의 보석을 캐내기를 권장한다. 많은 관심과 성원 부탁바란다.

일단, '평행운동'과 저번 2회차, '삽입상태에서 음핵을 음경으로 눌러주는 테크닉'에 이어서, 앞으로 몇 차례 더 삽입운동을 하면서 순수하게 음경만을 삽입 사용하며, 질과 외음부, 음핵, 그리고 쾌감스폿들이 밀집한 예민한 지각신경지대인, 핵심 '질 입구쪽 삼분의 일 지역' 에 대한 동시공략 삽입테크닉을, 집중적으로 비법전수할 예정이다.그 다음은 다른 고난도 삽입테크닉 비법단계로 넘어가자. 이 부위에 대한 공략은 삽입기술적인 면에서 당연 여성의 쾌감을 극대화할 수 있는 지역이기에 그 중요성은 두 말 할 필요가 없다고 하겠다.

 삽입+ 질입구 동시자극 테크닉 2 

오늘은 일단, 워밍엎 차원에서 쉽게 제시해 본다.

 동작설명

매우 간단하다.단지 당신이 비교적 깊게 삽입한 상태에서 평범한 삽입운동을 하고 있다면 그 깊이, 즉 '삽입심도'를 뒤로 조금 낮게 가짐으로써 가능해 진다.

통상 우리 남자들은 비교적 깊이 삽입해 놓고는, 전후진 운동을 하려고 엉덩이를 상하로 앞뒤로 흔들며 왔다리 갔다리 하곤 한다 .

남성의 본능은 정자를 좀 더 멀리 뿌리려 깊이 삽입해놓고 하려는 경향이 있다. 그리고 뭔가가 끝에 닿아야 직성이 풀릴 것 같은 기분으로 아무 생각 없이 깊게 삽입해 놓고 음경을 상하로 흔든다.

하지만 끝에 사정을 하는 순간, 그리고 깊은 삽입감을 서로 즐기고픈 순간들이 아니라면 중간중간에 음경을 입구쪽으로 빼내어, 마찬가지로 음경의 '상하운동' 즉, 흔들어 대는 것이 필요하다.

질입구 삼분의 일 지역에서 음경이 '노는' 것은 특히 파트너인 여성에겐 대단히 반가운 일이 되곤 한다(실제로 평균적인 여성들은 직접 그런 데 까지 생각이 미치지 못하지만)

지금 거의 자궁경부가 닿을랑 말랑하게 깊게 삽입한 상태인가? 그럼 당신의 귀두가 질 입구 삼분의 일 혹은 이분의 일 정도의 위치에 오게끔 삽입상태를 유지하며 그대로 뒤로 물러나시라.그런 뒤에 하던 전후진 운동을 계속해 보시라.

자,이럼 여자의 반응은 대개 어떻게 변할까?

깊게 삽입한 상태에서 넓게 흥분으로 자연확장된 질 안쪽에 귀두가 별로 닿는 게 없이 허우적대는 대신,질안에 비해 흥분시에도 그리 확장되지 않는 질입구쪽에 귀두가 걸쳐 있음으로써 이제 당신의 평범한 상하운동은 특히 예민한 질입구쪽 상하벽을 모두 근접해 마찰하며 휘젓는 쾌감을 여성에게 안겨주는 것으로 바뀐다. 똑같이 평범한 상하운동을 해도 위치만 바꿔주면 극과 극이 된다.

음경의 삽입심도가 얕아 질을 이탈할 수 있는 문제는 너무 얕게 삽입했을 때이다.상하운동을 수행할려면 약간의 심도확보가 필요하다.

위의 지시처럼 질강의 좁은 입구쪽과 넓게 확장된 안쪽(자궁경부쪽)과는 흥분시 질강의 반 정도위치에서 경계가 일종의 '턱'이 진다고 할 수 있는데, 이 턱에만 걸쳐놓아도 빠지진 않는다. 걸려있기 때문에 힘껏 음경을 빼지 않는 이상, 스므스한 전후진운동에선 질을 이탈하진 않는 것이다.

또한 이런 식의 움직임은 다른 측면에선 조루예방과 러닝타임연장에 도움이 되곤 한다. 왜냐, 음경피부의 지각신경이 통째로 질벽에 갇혔을 때에 비해서 지금 현저히 벗어난 상태이기 때문. 즉, 거의 음경 반에서 삼분의 이 정도만 삽입해 놓고 움직이고 있어 음경으로 전달되어 급속한 흥분을 만드는 질벽과의 접촉부위가 반으로 줄어들었으니 말이다. 한 예로 여성이 남성을 펠라치오 해줄 때, 음경을 통째로 빨아줄 때는 그 자극이 커서 사정이 쉽게 가능하지만, 귀두와 음경일부만 입속에 머금고 빨아준다면 사정 가능성은 줄어든다.

이때, 남성의 쾌감문제도 손색 없다고 할 수 있다. 큰 마찰이 쌍방에게 전달되고 있으니 말이다. 그리고 여성의 선쾌감은 대개 남성의 기쁨과 쾌감으로 즉각 다가오곤 한다

 왜 여성질 안쪽은 흥분하면 넓게 확장되는가?

그것은 자궁과 생식시스템과 관련있다. 평소엔 방광위쪽에 살짝 얹혀져 있는 형국인 자궁은,성적흥분시 골반강에 대량의 피가 유입되어 충혈되면서 그 위치가 얹혀져 있던 모양새에서 위로 서게 되기에 여자가 누워있다면 자궁이 뒤로 당겨져 물러나는 형국이 된다. 이때, 자궁과 한 몸체인 자궁경관과 자궁경부가 덩달아 뒤로 물러난다. 성적흥분이 더해갈수록 자궁은 조금씩 더 멀어진다. (자궁부가 뒤로 물러났다는 것은 여성의 흥분이 극에 달했을 때, 자궁이 수축과 이완을 할 타이밍에 남성이 손가락을 질안 깊숙히 넣어보면, 흥분해 수축이완하며 질안으로 들락날락하는 자궁경부를 만질 수 있다.)

고로 질 안의 원개(질끝과 자궁부위가 구분되는, 질 끝 경계지역의 양쪽 원형모서리) 는 넓게 확장되듯이 된다.이렇듯 질 안은 부풀어 텐트현상화 되고, 밑바닥도 확장되어 사정시 정액을 효과적으로 담고 있을 수 있는 '정액풀' 을 만든다. 성적 흥분이 소실되면 질안은 다시 원래대로 직경이 훨씬 작은 사이즈로 돌아간다.

이것이 임신을 위한 여성의 생식시스템의 일부이다. 즉, 여성의 질안이 확장되는 것은 원래 임신을 위한 자연의 이치이니 남성들은 '왜 질안이 넓은거야!?' 하고 볼멘소리하지 말고..아..내 여자가 성적인 흥분을 제대로 했구나..하고 생각하며 되는거다.

 평행삽입운동의 비밀

일단은..우리 남로당 동지들에게 메가톤급 테크닉을 먼저 썰 풀겠다. 여기서 메가톤급이라 함은 우리 남자들이 흔히 삽 입섹스 첨부터 끝까지 구사하는 평범삽입방식인 '엉덩이(허리)를 치며 끊듯이 전후진'하는 것을 대체할 수 있다는 의미이다. 즉,삽입섹스 처음부터 끝까지 이거 하나만으로도 가능하단 얘기지.그러나 평범한 운동과는 비교 안되게 파트너에게 강렬함을 안겨주며..

우선 여자의 질속질구 각도에 대해서 말해야 겠는데..반듯이 누운 여자의 옆에서 속을 들여다 봤다고 가정했을 때, 여자의 질속길은 15~45도 밑사선으로 길이 나있다(즉,질구정면에서 봤을 때도 밑으로 길이 굴절되어 있다.여자가 뒤로 누웠다면 거꾸로 위로 ,윗사선 15~45도 겠지).

60년대의 마스터즈 와 존슨 박사는 15도, 그리고 후세의 학자들은 30,45도 까지 얘기하는 사람도 있는데..여기서 중요한 건 이중 정확한 각도가 아니다(굳이 선택하라면 난 30~45도라 보는 편).실전경험에 따르면 어느정도 자지를 밑으로 향하게 하면 각도가 들어 맞는다는 것이다. 우리가 이 각도를 모른 채 이제껏 움직여 왔다고 해도 과언이 아닌데..그러니 당연히 원통형 자지와 원통형 질이 서로 구멍이 제대로 맞지 않았다는 것이다.

흔히 남자들이 구사하는 엉덩이를 치며 끊듯이 하는 움직임의 문제점을 보자. 위에서와 같이 질원통이 내려가 있는 각도를 무시한 채 남자가 정면으로만 자지를 뒤로 제꼈다 넣었다 한다면..생고무와 같이 매우 신축성이 좋은-게다가 애액이 질벽에 충분히 분비돼 있다면 더욱 미끄럽다-질의 윗벽은 밀리면서 자지는 밑질벽으로 부터도 떨어진다. 결과적으로 별로 자지와 상하질벽이 닿는 부위가 없다, 닿는 면적이 적어진다. 이래서 남자는 질이 넓게 느껴짐을 재촉하고, 여자는 마찬가지로 질속에서 자지의 존재감이 별로 안느껴진다. 여자가 당신이 끊듯이 세게,그리고 위와같은 방식으로 움직일 때, 윽!윽! 신음소릴 내는 것은,상당부분 당신의 움직임의 압박이 쎄서 그러는 거지, 쾌감이 높아 그러는 게 아니라는 지적을 하고 싶다. 상당부분.

평행삽입운동은 의외로 간단하다. 첫째,자지를 밑으로 약간 향하게 몸을(정확히는 자지가 부착된 치골부위를)세울 것, 둘째, 평행하게 전후진 할것(즉,자지가 전진한 각도 그대로 후진하라는 말.위와같이 질벽을 들뜨지 않게 하기 위해).이 두가지만 명심하면.. 그야말로 질원통과 자지원통은 서로 구멍이(-_-) 정확히 들어맞아, 여타 생고무와 같이 신축성이 좋은 질벽을 들뜨게 하는 불필요한 움직임이 제거되어, 질속에 자지가 꽉 차는 느낌을 쌍방이 갖게 되는 것이다. 따라서 위 테크닉을 구사할려면 평범한 엉덩이를 치는 움직임은 멈춰야 한다.

처음엔 위와같이 평행하게 전후진 하기 위해서는, 정상위에서 상체를 일으켜 앉아 남성좌위로 자지가 부착된 치골부위를 그대로 내밀듯이 전진시켰다 나간 그대로 거둬들이면 된다. 즉,배를 밑으로 내밀듯이 하면 된다.

이걸 몇차례만 하면 이제 서서히 질속이 차분해 지면서 효과가 나타나기 시작할 것이다. 그녀의 신음소리가 틀려진다. (처음 테크닉 시도시 어색할 것 같은 분은 고갤 숙여 삽입부위를 보면서 하든가 하시라. 쾌감이 전달되면 이후론 그녀는 눈을 질끈 감기가 쉬우므로 이후부턴 그녀를 보며 즐기면서 할 수 있다. 여자는 자극이 강렬할 땐 눈을 똥그랗게 뜨지 못한다) 그런 뒤 차차..숙달되면..굳이 앉지 않아도 정상위로 그녀위에 포개져 누운 상태에서도 엉덩이 부위만 쳐들어 그대로 평행히(!) 내려친 뒤, 나간 각 그대로 거두어 들이면 되는 것이다.

그녀가 옆으로 누운 상태. 그녀 다리 사이로 남자가 들어가 삽입하는 옆가위 자세에서는, 질각도를 유념하여(좌우방향만 틀려지겠지?)약간 비껴 앉아 사선으로 전후진 하면 정확히 구멍이 들어맞는다. 그녀 뒤에서 삽입한 모든 자세에선 '정상삽입상태'에서 내몸이 약간 내려앉아(주저앉듯이) 자질 위로 향하게 세우면 구멍이 맞는다.

정상척추에서는 흉부 및 천추부는 후방 만곡을 이루고 있으나 추체, 추간판 및 주위 근육의 이상으로 후만곡이 증가할 수 있으며 이러한 상태를 척추후만증이라고 합니다.

후만증의 가장 큰 원인은 자세가 나쁜 경우이고 그외에 선천성 후만증, 노인성 후만증, 결핵성 후만증등이 있습니다.

청소년기 척추 후만증은 대개 10대 초반에 흉추부의 중간 혹은 그 이하부위에 후만곡이 발생하는 질병으로써 인구의 10%정도에서 발견될 정도로 흔한 질병으로 남녀의 비는 같습니다. 보통 12-16세 사이에 증상이 나타나기 시작하는데, 자세이상을 호소하며 때로는 후만부위에 경한 통증이나 피로를 느끼기도 합니다. 일반적으로 흉부 후만이 현저히 증가하고 어깨가 앞으로 처져 전체적으로 등이 둥근 느낌을 주며 요부 전만이 증가하여 배가 앞으로 나오게 됩니다. 특별히 치료하지 않아도 성장이 멈춤에 따라 병변의 진행은 중단되지만 기형이 계속 남고 경부와 요부의 과전만증이 이차적으로 발생하여 통증의 원인이 될 수 있습니다. 치료는 후만의 정도에 따라 달라서 경한후만증에서는 등운동 특히 신전 운동만을 시키나 심하면 보조기를 착용시킵니다. 수술적 치료를 요하는 경우는 드물어 변형이 아주 심하거나 척추 압박증상이 나타나는 경우에 시행합니다.

하루 종일 허리를 굽히고 앉아서 일을 할 경우

습관적으로 허리를 구부정하게 하고 있는 경우

책상에 엎드리듯 앉아서 책을 보는 경우

소파나 의자 끝에 누운 듯이 걸터앉아 있을 경우 척추후만증이 나타나기 쉽습니다.

특히 구부정하게 앉아 넋을 잃고 텔레비전을 보는 어린이들이 많은데 이는 보기에도 좋지 않을 뿐만 아니라 아직 뼈의 성장이 완전히 이루어지지 않는 어린이들의 척추 만곡을 해칠 수 있으므로 자세를 교정해 주어야 합니다.

척추는 관절끼리 연결되어 있는 조직이므로 대개 한곳에 이상 만곡이 일어나면 다른 부분의 만곡에도 도미노 현상처럼 영향을 미치게 되어 다른 만곡들도 보상작용에 의해 변형을 일으키므로 척추건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 합니다.

증상

척추가 일자로 서게 되면 허리통증이 잦게 되며 허리를 뒤로 젖히기 힘들게 됩니다. 똑바로 누워 허리에 손을 넣었을 때 잘 들어가지 않으면 일자허리, 즉 척추후만증이라고 볼 수 있습니다.

선천성 척추 후만증

선천성 척추 후만증은 선천성 척추 측만증과 같이 태생기의 발생 원인에 따라 3가지 형태로 구분한다. 첫째 형태는 추체의 형성 부전(failure of formation)이며, 둘째는 분절 부전(failure of segmentation)이고, 셋째는 이두 가지 형태의 복합형이다. 심할 때는 유아기에 발견되기도 하나 성장이 빠른 사춘기 때 발견되는경우도 있다. 선천성 척추 측만증과는 달리 형성부전이 분절 부전으로 오는 후만보다 정도가 심하며 진행도 빠르다. 선천성 후만은, 빠른 진행을 보이며 성장이 계속되는 한 계속 진행되며, 심한 경우 하반신 마비를 일으킬 수도 있다. 밀워키 보조기와 같은 보존적치료는 효과가 없고, 수술적 치료로 척추 후방 유합술 또는척추 전방 및 후방 유합술을 시행한다. 수술 전 교정을 위한 윤 대퇴 견인(halo femoral traction)은 신경 마비를 초래할 수있으므로 시행해서는 안 된다.

청소년기 후만증

청소년기에 등이 굽은 불량한 자세와 동통을 호소하는 질환이다. 그 원인은 아직 확실히 밝혀지지 않았으나 다음과 같은 여러 가지 가설과 이론이 있다. 호르몬 이상 유전적 성향, 영양 부족, 골 다공증, 물리적 요인 등이 있으며 , 과거에는 골단염 (epiphysitis)이라는 설도 있었으나 염증 변화는 발견되지 않았다. 또한 조직학적으로는 추체 골단판의 불규칙과 함께 천공에 의해 수핵이 추체 내로 돌출(Schmorl' s node)된 모습을 볼 수 있다. 대개의 환자는 동통보다는 후만 기형을 먼저 호소하는 편이나, 병이 진행되고 성장이 왕성해 짐에 따라 동통은 더욱 커지며 특히 상부 요추를 포함할 경우는 더욱 심하다. 슬근(hamstring muscle)이나 대소 흉근의 긴장성이 증가하는 경우도 있다. 방사선 소견 상으로는 추체 간격이 감소하고, 첨부 추체의 전후방 거리가 증가되며, 설상 변화를 보이고 이환 추에의 높이가 감소하고 추체 골단판의 불규칙이 보이며 Schmorl결절도 볼수 있다. 통증은 성장이 멈춤에 따라 사라지지만, 기형이 계속 남고 경부와 요부의 과다 전만증(hyperlordosis)이 이차적으로 발생하여 통증의 원인이 될 수 있다. 치료는 후만의 정도에 따라 달라서 경한 후만증의 경우에는 등 운동 특히 신전 운동만을 시키나, 중등도에서는 밀워키 보조기를 착용시키며, 간혹 흉요부나 요부 만곡일 경우 흉요천추 보조기를 사용한다. 수술적 치료를 요하는 경우는 드물어, 변형이 아주 심하거나 압박 증상이 나타나는 경우에 시행하는데, 다양한 금속 내고정물을 사용하며 만곡을 고정한 후 후방 유합술을 시행하게 된다.

노쇠성 후만증

이 질환은 폐경 후 후만증(post-menopausal kyphosis)이라고도 한다. 노년기나 여자가 폐경기에 이르면 호르몬 작용 등으로 골 다공증이 일어나, 작은 충격으로도 쉽게 척추의 압박골절이 유발되며, 추간판에 퇴행성 변화가 일어나 두께가 얇아지게 되는데, 이러한 변화는 후방보다 전방에 더 심하여 척추 후만을 일으키게 된다. 척추 전체에서 발생이 가능하나, 특히 흥추에서 더욱 심하게 나타난다. 증세로는 척추 후만과 동시에 통증과 피로감이 나타날 수 있다. 치료로는 자세를 바로 잡도록 노력하며 동시에 복부 및 배부 근육을 강화시키는 운동을 해야한다. 그러나 척추 후만이 심한 경우는 보조기를 착용하는 것이 좋다. 성 호르몬제. 비타민 D, 칼슘제제, 불소 제제 등의 약물을 사용하기도 한다.

결핵성 후만증

척추 결핵은 주로 추체를 파괴하고 붕괴시키기 문에, 척추의 전방 높이가 낮아지고 이차적으로척추 후만증이 발생하게 된다. 어린이의 경우 성장판도 함께 망가져 후만이 더욱 증가하게 된다. 따라서 척추 결핵을 제대로 치료하지 않으면 후만이 가하게 되고, 심해지면 심폐 기능 저하 및 하반신 마비의 위험성이 높아지게 된다. 전방 유합술로 다소의 효과를 얻을 수 있으나, 후만곡이 크거나 성장하는 아동에서는 후방 유합술을 동시에 행해야 좋은 결과를 얻는다. 척추 후만이 60-70도 이상인 경우는, 치료에 의해 병소 자체는 나았다 하더라도, 중력에 의하여 후만이 점점 증가할 수 있으므로 계속적인 관찰이 요구된다.

기타의 척추 후만증

정상적인 척추는 중력의 변형력에 저항하여 척추 후방 인대군이 지지하게 되는데, 광범위한 추궁 판절제 시에 결과적으로 후만곡을 초래할 수 있다. 이경우 수술 받은 환자가 어릴수록, 수술 시 제거한 부위가 클수록 후만곡은 심해지므로, 전방 및 후방 유합술을 실시해야 한다. 이외에도 외상에 의한 추체의 압박 골절 등으로도 후만곡이 생기게 되며, 전이성 및 원발성 종양에 의한 후만곡도 생길 수 있다. 중년이후 퇴행성 변화로, 골 다공증에 의한 골절없이 추체 높이와 추간 간격의 감소, 배부 근육의 약화 등에 의해, 요추부의 전만의 감소 또는 후만 변형이 생기는 것을 요추 퇴행성 후만증(lumbar degenerative kyphosis)이라고 부른다.

쓰레기 차는

쓰레기 차는

쓰레기 차는

쓰레기 (덩굴) 차는 강변과 들판에서 다른 나무 등에 絡みつい하여 나있는 콩과의 덩굴 식물이다 쓰레기를 원료로 한 차.

쓰레기는 일본 각지에 분포하고 가을 七草의 하나이기 때문에 알고있는 사람도 많을 것입니다. 또한 냄비에 빠뜨릴 수없는 덩굴 안개와 과자의 葛餅, 葛湯도 쓰레기가 원료입니다.

쓰레기는 강인한 때문에 민구를 만들 때 재료로합니다. 뿌리는 덩굴 전분 (쿠즈코)가오고이 뿌리는 캇콘에키스 (葛根)이라고하며 葛根 온천 등의 약초로 이용되고 있습니다.

쓰레기 차는 뿌리는 12 ~ 다음날 2 월, 꽃은 8 ~ 9 월에 채취. 세척 후, 뿌리는 잘게 썬에서 어도비에 건조시킵니다. 마시는 방법은 하루 30g을 500ml의 물에 달여 마십니다.

쓰레기 차라고하면, 뿌리 부분의 이용이 대부분 이었지만, 최근 꽃에 다이어트 효능이있는 것으로 알, 꽃 부분을 차하고 마시는 것이 주목 받고 있습니다.

쓰레기 차의 성분과 효능

쓰레기 차는 일본에서 중국, 동남 아시아에 분포하는 콩과 식물이다 쓰레기로 만든 건강 차.

쓰레기는 양지바른 산야에 자생하고 있으며 일본에서는 요시노 덩굴이 유명하네요.

쓰레기 차의 주요 성분은 다음과 같다.

· 이소 플라 보노이드 다이 진뿌 라 닌 아침 테노리 드 트리 텔 페 노이드 사포닌

쓰레기 차의 효능은 다음과 같은 것이 있습니다.

· 바람 예방 해열 설사 개선

또한 꽃 부분에 이소플라본, 사포닌 등이 들어있어 다이어트에 좋다는 것으로, 최근 주목 받고 있습니다.

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◆ 피부염 
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◆ 안티 에이징 
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◆ 치주 병 
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◆ 논 카페인 (임산부 아이) 
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숲 사이 차

숲 사이 차 (토지 ゅうちゃ)는 중국 원산의 두충과의 낙엽 교목이다 "숲 사이"잎을 달여 것입니다.

숲 사이 차는 건강 차 중에서도 지명도가 높은 것들 중 하나. 숲 사이 차는 다양한 약효 성분이있는 것으로 알려져있어 실제로 중국에서도 예전에는 "불로 장수 약"로 애지중지했던 것으로 알려져 있습니다.

숲 사이 차의 주요 유효 성분으로는

· 굿타뻬루카 알칼로이드 펙틴 타닌 피노 레지 놀 디 글루코 사이드 릴랑게니 포트 시드 산성 비타민 C

등을들 수 있습니다.

또한 숲 사이 차에는 인 칼륨 마그네슘 아연 등의 미네랄도 풍부하게 포함되어 있습니다. 
또한 숲 사이 차는 논 카페인 때문에 어린이와 노인을 비롯해 카페인을 섭취하는 것이 바람직하지 않은 사람이라도 안심하고 마실 수 있습니다.

숲 사이 차의 효능과 이용

숲 사이 차의 주요 효능으로는

· 이뇨 진통 진정 보온 항스트레스 혈압 강하 자율 신경 및 부교감 신경의 조정 항산화 작용 지질 대사 항진

같은 것이 알려져 있습니다.

특히 숲 사이 차에 포함된 "게니뽀시도 산"에 의한 지방과 콜레스테롤의 재흡수를 억제하고 체지방을 감소시키는 효과는 다이어트를 뜻있는 사람들로부터 뜨거운 시선을 수 있습니다. 또한 숲 사이 차는 비슷한 이유로 대사 증후군에도 유효. 숲 사이 차를 잘 이용하여 건강한 신체를 입수 싶네요.

하지만, 모처럼 숲 사이 차를 마셔도 몸에 좋지 않은 생활을 계속하고는, 꽤 효과가 나타나는 것은 아닙니다. 숲 사이 차의 파워를 최대한 활용하려면 균형 잡힌 식생활과 담배 알코올 카페인 같은 기호품의 절제, 규칙적인 생활 등 다른 조건도 필요하다고 할 것입니다.

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하틈기

하틈기
하틈기
분류
계 : 식물계 Plantae 문 : 피자 식물 문 Magnoliophyta 밧줄 : 외떡잎 식물 밧줄 Liliopsida 눈 : 벼 번째 Poales 과 : 벼과 Poaceae 속 : 쥬즈다마 속 Coix 종 : 쥬즈다마 C. lacryma - jobi 변종 : 하틈기 var. ma - yuen
학명
Coix lacryma - jobi var. ma - yuen
학명
하틈기
영명
Job 's tears; Adlay

하틈기 (율무, Coix lacryma - jobi var. ma - yuen)는 벼과 쥬즈다마 속의 곡물 . 쥬즈다마 는 동종에서 재배 변종이다. 하틈기 곡물의 전분은 떡 성이며, 쥬즈다마은을지 성이다.

중국 남부에서 인도 차이나 반도 에 걸친 원산지된다. 식물 분류는 옥수수에 가깝다. 생육 기간은 160 일 전후로, 그 중 등록 중년에 30 일 정도 필요합니다. 여름에는 8 ~ 10 월, 9 월 ~ 10 월에 열매를 채취하여 과피와 종피를 제거 어도비한다.

목차   [非表示]  1 일본에서 재배 2 이용 3 각주 4 외부 링크

일본에서 재배 [ 편집 ]

일본의 전파는 제설있어, 나라 시대 도 에도시대 라고도한다. 교호 년간은 약용으로 재배되고 있었다. 마키노富太郎 에 따르면 일본은 중국에서 전파했다고되지만, 형태적, 생태적으로 한반도 출생지 유사하고 DNA 분석에 따라 일본과 한국 재래 품종의 차이는 거의없고 ^{[ 요청 출처 ,} 한반도를 통해 전파했다고 생각된다. ^[1]

C4 식물 이지만, 민감도가 1981 년 논 이용 재편 대책의 특정 작물로 인정받은 것을 계기로, 벼 전작 작물로 재배되고있다. 안정적인 품질과 수율을 확보하기 위해서는 포장의 배수가 나쁘거나 관수 수 없기 때문에 토양이 건조 조건은 적합하지 않다. 10a 당 수량은 200Kg ~ 300Kg.

각지에서 계통의 비교 검토가 이루어지고, "오카야마 재래"라고 명명된 계통이 먼저 전국적으로 재배되었다. 주요 산지는 이와테현 오슈시 키누 구 · 하나 마키시 , 토치 기현 카누시 · 오야마시 · 모기 마을 , 히로시마현 미하 라시 , 후쿠오카현 구루 메시 , 아오모리현 中泊도시 , 토야마현 히미시 등이다.

• 주요 재배종과 적지 ^[2]

나카 사토 재래 북쪽 동북 이남

오카야마 재래 온난 지역

이 땅에서 관동 이서

는와 아가씨 관동 이서

비둘기 히카리 관동 이서

비둘기 지로 동북 중산간 지역

오호 1 호 홋카이도 중부 이남

이용 [ 편집 ]

한방 과 민간 요법 에서는 껍질을 벗긴 씨앗을 잘苡仁(잘 이니셜 않습니다)라고 부르고 약용으로 이용되어 사마귀 가지고 효과, 이뇨 작용, 항 종양 작용 등이 있다고한다. 한방에서는 자주 苡仁 온수 등에 사용된다. 또한 하틈기 차 와 시리얼 식품 등에도 이용된다. 율무 추출물은 피부에 도포하면 보습 작용, 미백 작용이있는 것으로 알려져 있으며, 기초 화장품 에 배합되는 경우도 많다.

• 주의 사항 임신은 금기된다. ^[3] 하틈기을 포함한 음료, 식품의 섭취는 피하는 것이 바람직하다.

각주 [ 편집 ]

1. ^ 하라 타카 히로 테즈카 타카 히사 마츠이 카츠 히로 "동아시아 지역의 하틈기 (Coix lacryma - jobi L.) 유전자 원의 형태적 형질의 변이" "일본 작물 학원會紀것"76 호, 일본 작물 학회, 2007, pp. 459 -463.
2. ^ [사단 법인 농림 수산 기술 정보 협회]
3. ^ 닛산 안과 53 권 9 호 산과 영역에서 한약 사용 일본 산부인과 학회

외부 링크 [ 편집 ]